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宝宝不爱吃水果怎么办？

水果,孩子,宝宝宝宝不爱吃水果怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

除了上述介绍的水果单独吃法以外，水果还可以加入辅食哦，水果的酸甜口味和天然色素可以增加辅食对宝宝的吸引力，宝宝吃的更开心~

怎么挑？

一岁内宝宝可以吃的水果有苹果、香蕉、梨、草莓等，给宝宝食用水果时要注意与宝宝体质、身体状况相宜。

苹果

苹果当中富含多种维生素和矿物质，非常适合宝宝食用，宝宝六七个月开始就可以吃苹果泥了，苹果生吃可以改善宝宝便秘、蒸熟后食用可以改善宝宝腹泻。

香蕉

香蕉香糯可口，富含维生素和多种微量元素，也非常适合宝宝食用，添加辅食后，宝爸宝妈们可以尝试给宝宝做香蕉泥。

梨

在秋季气候干燥时，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻和皮肤生痈疮时不宜吃，会使宝宝病情更为加重。

草莓

草莓果肉多汁，酸甜可口、富含丰富的维生素C、氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，多吃不会上火。但是草莓是浆果，容易受到污染，妈妈们给宝宝吃草莓时候要注意清洗干净哦。

小tips

1、不可用水果代替宝宝不爱吃的蔬菜

2、不要吃太多反季的蔬菜水果

3、不要吃过多含糖量高的水果，例如梨、葡萄、哈密瓜等

4、要注意水果的混合搭配，营养更丰富

水果虽好，但我们宝宝的咀嚼和吞咽能力还很弱，而且几乎没有自我保护意识，给宝宝喂食辅食尤其是新鲜瓜果、蔬菜过程复杂，一不小心还容易给宝宝造成误吞的危险！

相信很多宝爸宝妈们为了让宝宝吃好水果操碎了心吧，为了让宝宝更容易接受水果，我们还可以借用果蔬咬咬乐，推进式喂宝宝吃水果更方便、更安全哦~

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回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，宝宝不喜欢吃水果，可能是他不了解这种水果，当宝宝和其他宝宝一起玩的时候，可以让别人的宝宝先吃让自己的宝宝看着他吃，宝宝也就有了想吃的欲望了。这个时候稍微拿一点点给她吃，跟她一边玩笑着一边吃。很多时候宝宝不吃是因为他自己一个人吃的话是觉得孤单的，如果和其他的小伙伴一起吃的话，他就会感觉很高兴，也就会吃的。若是实在不喜欢的话。把水果榨成果汁试一下，宝宝也就会吃。还有一种可能宝宝实在不吃水果，那就是想吃零食，家里的零食都不要买了，就单纯买水果。这个时候宝宝没有东西吃了，自然而然也就会去拿水果吃了。希望我的建议能帮到你

回答于 2019-09-11 08:43:50

把水果做成其他形态的食物

1，榨果汁

2，奶昔

3，布丁

4，水果蛋糕

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

冬天可以给孩子煮水果吃，夏天可以榨橙汁喝

回答于 2019-09-11 08:43:50

打果汁，比水果好吃的，哈哈！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不爱吃水果很正常呐。

你可以诱哄他吃。

比如他对什么玩具感兴趣，那你就说吃了这个水果就带你去找那个玩具玩。

或者跟他说吃了这个水果，能长的更漂亮，更帅。。。

诱哄方式一定要恰当，多半宝宝还是很吃这一套的。

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