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宝宝不爱吃水果怎么办?
水果,孩子,宝宝宝宝不爱吃水果怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种情况,可以咨询营养师,我小儿子也有这种情况,营养师的建议榨水果汁,给宝宝喝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答这个问题,也很乐意回答
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家孩子很喜欢吃水果,不管是什么水果他都喜欢吃。主要是家人喜欢吃水果也经常买水果,而且大人吃水果的时候都是咬着嘎嘣嘎嘣脆、爽、甜,让孩子看见或听见都想来一口。
家里孩子不喜欢吃水果怎么办?家人不妨试试这些妙招:
一、选择一些色彩鲜艳、软糯可口的水果买回家,吸引孩子对水果的兴趣。
其实很多孩子对比较硬的水果不太感兴趣,可能是因为孩子的咀嚼能力比较弱的关系。一般情况下,孩子对软、糯、甜、酸的水果更喜欢吃。
大人在选择水果的时候不妨偏向于葡萄、芒果、凤梨、蛇果、猕猴桃、莲雾、释迦、圣女果等。
二、孩子不感兴趣的事情,其实是缺乏了大人的正确鼓励。
关于孩子喜不喜欢吃水果,大人的正确鼓励其实有很大的关键作用。比如说孩子不喜欢吃苹果,大人切不可也在孩子面前说“哎呀,这个苹果怎么那么硬?我一点都咬不动,而且都不甜,一点都不好吃。”当孩子听大人评论水果的话听得多了,于是乎孩子对水果也就失去了兴趣。
比如在吃牛油果的时候,我感觉那口感真的是让我不想再尝第二遍,可是为了鼓励孩子尝一尝,我是这样对孩子说:“宝贝,来尝一尝这个牛油果,我吃了感觉有点像冰淇淋,又感觉像酸奶一样,你尝一尝,会不会有不一样的味道?或许宝贝还可以尝出巧克力的味道。
在孩子面前少评价水果的不好之处,努力于让孩子喜欢吃水果。
三、让孩子自己挑选喜欢的水果。
当家里的水果清空之后,我会带着孩子一起去街上买水果。孩子挑选他喜欢的水果,我也选自己喜欢的水果。
让孩子对水果有选择的权利,更有利于鼓励她吃水果。
四、和孩子一起了解吃水果有什么好处。
去年我接的一个班,班上也有一个孩子不爱吃水果,孩子经常便秘,而且抵抗力比较弱。孩子家人让老师帮忙劝孩子吃水果。
孩子在班上再一次因为上厕所拉不出而哭鼻子时,我适时地告诉孩子:“平时吃水果可以让你拉便便的时候小屁屁不痛。下次我们吃水果的时候你记得要吃水果哦,下次拉便便的时候就不疼了,而且,你也会少生病。”正好那天下午吃芭蕉,孩子被哄着吃了芭蕉后,晚上回家拉大便的时候没有再便秘。从那后,孩子不再讨厌吃芭蕉、香蕉。
大人可以科普吃水果的好处,让孩子知道吃水果原来对身体是那么有用。
五、和孩子一起切水果并摆盘,让孩子对水果拼盘感兴趣。
当我们洗清洗水果或者是切水果的时候,可以邀请孩子一起来帮忙,孩子在这个劳动的过程中可能会被水果而吸引,从而产生想尝一尝的念头。
而且水果切了之后还可以摆成行形色各异的水果拼盘,让孩子对水果感兴趣,从而喜欢吃水果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子不喜欢吃水果,可以把水果出点花式,或者打成果汁加入牛奶给孩子喝,还可以用玩游戏的方法和孩子一起玩游戏吃水果,大大一点孩子可以告诉她她(他)吃水果的好处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
水果是人体每日VC补充必备的营养之一,让孩子喜欢上吃各种水果,是大部分宝妈们头疼的事。以下几个小建议,希望能帮助到为此头疼的宝妈们:
1.娃们大部分都喜爱甜的味道,水果酸甜的居多,所以可以尝试让孩子们蘸一点点白糖或者蜂蜜一起品尝,既增加趣味性,又有好口感。
2.让孩子一起参与购买水果的过程,在挑选的过程中,告诉孩子一些水果小知识,增加他对水果的好印象,回到家中,让孩子参与洗水果,看你切水果,再让他亲手端到餐桌与家人一起分享。
3.用心做个漂亮的水果拼盘,让孩子喜欢上水果!
4.周末时间带着孩子走进大自然果园,进行一次采摘乐活动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一,你可以给他换其他水果吃,经常吃一种水果肯定不爱吃了,可以换,如:杏子,草莓,梨,苹果,香蕉,橘子,黄瓜,橙子,柚子,葡萄,火龙果,油桃,猕猴桃,还有核桃,桃子,雪梨,西瓜,提子,各种各样的水果换着吃,就爱吃了,他不喜欢吃那个,你可以买其他的水果。
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