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怎么让自己专注学一件事情？
专注,事情,自己的怎么让自己专注学一件事情？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
怎么让自己专注学一件事情？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
在工作中轻松进入到专注的状态，主要是用了以下的方法：
一、减少分心因素
1、远离互联网
2、关掉手机或者开飞行模式或者静音
3、关掉APP的推送信息
4、关掉电子邮件提示
5、拔掉电视机插头
6、将一切电子产品移除工作区域
7、将QQ锁定
8、准备一个合适的环境，比如水就在旁边，不用起身去接水
二、排除干扰因素
1、如果你有独立办公室，可以在需要的时候把门关上
2、如果你是共享办公室，你可以尝试做如下的事情：
（1）不要和经过的人进行目光接触。
（2）戴耳机，如果你们公司允许这样，即便你什么都不听，也能让人觉得你现在不方便沟通
（3）戴帽子，并将帽舌下拉，表现出一种不愿意与人交流的状态
三、培养个人的专注力
前面讲的其实是外部环境，可能是事可能是人，但其中专注最大的潜在障碍恰恰是你自己
即在无数其他很有意思的事情等着你去做的时候
你无法让自己专心于某一件事情
所以你不妨每天都有一个集中注意力的训练
慢慢拉长时间，一点点地提升
不让自己去摸手机，不让自己去开网络
用五色时间管理法，让生活更加高效能！
回答于 2019-09-11 08:43:50
断舍离之后，学会心无旁骛
回答于 2019-09-11 08:43:50
专注学习一件东西，还要靠你对那件东西喜欢不喜欢，爱好不爱好，若你喜欢爱好，就得努力去逐摸，探讨，赖心，细致的反反复复地去专研，去进取，才能达到你想要得到的目标，若你没有决心和恒心，想要的东西就一定不能实现，同时也不能达你需要的知识与技能。
回答于 2019-09-11 08:43:50
专注学习一件东西，还要靠你对那件东西喜欢不喜欢，爱好不爱好，若你喜欢爱好，就得努力去逐摸，探讨，赖心，细致的反反复复地去专研，去进取，才能达到你想要得到的目标，若你没有决心和恒心，想要的东西就一定不能实现，同时也不能达你需要的知识与技能。
回答于 2019-09-11 08:43:50
目标成功愿景感应！
想想若干年后的生活场景与质量，自我增压学习一项能改善生活的技能。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、找到一件对自己重要的事情把他做好
2、把无关的东西和杂念都排除，留下要做的事情
3、不要想太多，瞻前顾后
4、保证充足的睡眠，睡眠好了才能精力充沛，从而注意力集中
5、既然要专注一件事，那就要将自己的眼、耳、口、脑聚中在你专注的一件事上
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.相信自己一定能做成
2.认真的去准备，保证有把握
3.虚心请教自己不懂的部分
4.自己坚持的有效，追逐的在能力范围内
5.多去了解事情的情况，拒绝想当然
6.心无旁骛，这一点最难
7.不偏听，偏听则暗，兼听则明
8.不要考虑太多
9.真的别想太多
10.别想太多
重要的事情说三遍了
11.专注于眼前事，先做好再考虑别的
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回答于 2019-09-11 08:43:50
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