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怎么让自己专注学一件事情?
专注,事情,自己的怎么让自己专注学一件事情?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
闭塞眼睛数羊,双手按摩你的太阳穴3分钟,应该会有效果
回答于 2019-09-11 08:43:50
从内心想做什么事或一技之长,这件事就能做好
回答于 2019-09-11 08:43:50
说实话,这也是我现在在坚持的事情,我就是一个容易精神分散的人,很难集中精神的干一件事,没有享受到苦尽甘来的幸福感,真的很遗憾。
经过自己的不停的反思和实验,到目前就总结出两个字——纯粹,不管要做什么,就只做,只想这一件事。不能胡思乱想
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先应该对这件事非常有兴趣。然后一步一步的加深学习研究。
回答于 2019-09-11 08:43:50
专注靠心。
1.把需要做的事情培养出兴趣,有兴趣之后会提升自己的专注力。
2.给自己适当的压力,必须做好。
3.确认好学习计划,发按计划分部实施。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一定消消气。
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