您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
如何走出过去的阴影,一个无知者的提问,也许我会被人说是庸人自扰?
自己的,躁狂症,你的如何走出过去的阴影,一个无知者的提问,也许我会被人说是庸人自扰?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
唯有放下才能走出过去的阴影![祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我在网上查过,躁狂症比抑郁症是更加难治的,隐藏性非常高。我不知道怎么走出过去的阴影,不过我觉得是要找到产生的原因。
控制自己的情绪是有必要的,以积极乐观地心态去面对未来,毕竟过去的,已经过去,少想以前的事。时间会淡忘过去。其实没有人会一直关注你,而是对于每个人来说,自己才是唯一。
相信自己,很多有才华的大师明星情况还不如你,作为公众人物压力更大,他们行,你也可以的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
生病状态中说的话做的事不是自己能控制的,相信别人也不会计较,所以你不要过度自责。现在好了还处于深深地自责中,内心还是很脆弱,自我调节很重要。首先停止自责,对自己说,“我已经好了,要像以前好的时候一样生活,都能考上大学了,还有什么难倒我?”,每天对自己说一句鼓励的话。从内心接受不完美的自己,容纳了自己才能更好的爱自己。让自己忙起来脑子没空想别的,看书学习,养病期间多学点,状态好了才能有资本复读或者找工作啊,心理的问题只有自己解决,别人帮不了。加油吧!
上一篇:关节炎和类风湿一样吗?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |