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孕妇适合喝胶原蛋白吗？
胶原蛋白,孕妇,胶原孕妇适合喝胶原蛋白吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
胶原蛋白对皮肤特别好，是真的吗?外面卖的胶原蛋白保健品特别贵，从什么食物中补最好呢?胶原蛋白真的有效果吗?不吃胶原蛋白，皮肤状态就不能改善吗?今天，将为你解答有关于胶原蛋白的疑问。
胶原蛋白真的有效果吗
现代医学已经证实了胶原蛋白的作用,补充足量胶原蛋白,对美化肌肤、延缓衰老、缓解骨质疏松有特别的效果。事实上，据有关数据统计，在欧美已有80%以上女性开始口服胶原蛋白美容抗衰，中国港台60%以上的女性也常年服用胶原蛋白。
猪皮、猪蹄中含有大量的胶原蛋白，但因其高脂肪，让很多女性不敢多吃，且能被人体吸收的胶原蛋白也十分有限。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质2.64%，可脂肪含量却远远大于此。食补胶原蛋白远不能达到预想的美容效果。
人的皮肤中胶原蛋白含量25岁以后就会减少，30多岁以后会显著减少，皮肤失去了胶原蛋白的支撑，皱纹就多起来了，所以服用胶原蛋白能让人看起来更年轻。 女人在孕期哺乳期胶原蛋白流失最严重，在这个特殊阶段更要补充胶原蛋白，靠平时饮食补充胶原蛋白是很有限的，必须是选择吃一些胶原蛋白粉、口服液。燕之典不错，有燕窝胶原蛋白口服液，胶原蛋白肽，胶原蛋白粉。孕妇吃的孕亲肌燕窝胶原蛋白
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇也希望自己美美的，但是孕妇能喝胶原蛋白吗？胶原蛋白具有促进钙质吸收、促消化、美容护肤的功效，孕妇也是可以适量服用的。但是要选择没有添加其他成分的胶原蛋白粉，而且注意不要过量服用。
胶原蛋白具有美容的功效，很多的女性都有服用胶原蛋白的习惯。但是怀孕之后，还能不能喝胶原蛋白呢？ 1、只要摄入足够的胶原蛋白，就能保证正常机体钙质的摄入量，胶原蛋白可成制成补钙的保健食品。 2、胶原蛋白是身体免疫作用中负责重要功能的阿米巴细胞清扫异物的感知器，因此对预防疾病很有帮助。可提高免疫机能、抑制癌细胞、活化细胞机能、活化筋骨、治疗关节炎及酸痛。 3、防止皮肤老化、去皱纹。随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失，从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象，所以，女性补充胶原蛋白是一种延衰的必须。但是胶原蛋白从鱼皮到洁白的粉末，中间要经过一系列的过程，虽然说可以做到非常的精纯，但是还是做不到100%，还有就是胶原蛋白有一定的药理作用，所以孕妇还是不能多吃。
孕妇喝胶原蛋白的注意事项
虽然女性怀孕也可以喝胶原蛋白粉，但是市面上不同生产厂家生产的胶原蛋白粉除了从动物中提取胶原蛋白这一重要成分外，还会根据产品的主要作用功效来添加其他的成分，所以孕妇喝胶原蛋白粉时要慎重。有的胶原蛋白粉主要成分胶原代表提取自深海鱼皮，像这种除了胶原蛋白主要成分之外，不添加任何其他成分的胶原蛋白粉，就十分适合孕妇服用。但是有的胶原蛋白粉就不适合孕妇服用。有的除了含有胶原蛋白这种主要成份外，还含有番泻叶提取物和芦荟全叶粉，番泻叶提取物和芦荟全叶粉有减肥的功效。所以这样含有不利于孕妇及胎儿健康的成分的胶原蛋白粉就不适合孕妇服用。
记住孕妇所喝胶原蛋白粉一定要挑选无添加其他成分的胶原蛋白粉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽量还是不要喝这种营养保健品，因为有些成份可能会对宝宝不好，在孕期还是吃一些有营养的比较好
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！怀孕和母乳喂养时，胶原蛋白是安全的（毕竟它是一种天然蛋白质！）它可以帮助你避免可怕的妊娠纹！
胶原蛋白是遍布全身的最丰富的蛋白质，特别是在身体的结缔组织，皮肤和骨骼中; 事实上，胶原蛋白占人体蛋白质的三分之一，基本上，胶原蛋白的作用是增加体内组织的强度和弹性。
随着时间的推移，像高糖，吸烟，紫外线照射，自身免疫性疾病和老化的饮食会破坏我们体内的胶原蛋白。研究表明，饮食中的胶原蛋白可以通过各种方式支持我们的身体，通过饮食摄入丰富的蛋白质（关键氨基酸），帮助孕产过渡？ 他们能：
1）帮助治愈孩子出生后，胶原蛋白和弹性蛋白迅速分解，胶原蛋白可以帮助重建组织，以便骨盆底，腹部肌肉和子宫愈合。 提示：除了胶原蛋白补充剂，获得足够的锌可以帮助减少修复组织中胶原蛋白的分解，从而有助于支持愈合。
2）帮助睡眠。像甘氨酸这样的氨基酸可能有助于改善由睡眠限制引起的偶尔嗜睡和疲劳，并改善整体睡眠质量。
3）支持甲状腺健康。 胶原蛋白支持甲状腺生成，可以促进甲状腺激素转化，并提高利用T3的能力（三碘甲状腺原氨酸，也称为T3，是一种甲状腺激素。 它几乎影响身体的每一个生理过程，包括生长发育，新陈代谢，体温和心率）。
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