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给幼儿吃点什么能缓解便秘？
宝宝,孩子,多吃给幼儿吃点什么能缓解便秘？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家的孩子以前也经常便秘，我想了很多办法都没用，又不敢给宝宝随便用药，宝宝还小又脆弱，真的很让人头疼。
我给大家总结下宝宝便秘的一些小妙招
一丶多喝水，不要总是等到宝宝要水喝的时候才喂，没事就给宝宝喂点水就会养成宝宝爱喝水的习惯。
二丶尽量少给宝宝吃高热量高蛋白的东西，宝宝发育不完善一上火就容易便秘。
三丶可以吃辅食的宝宝多吃粗粮，对肠胃好一些。
四丶养成宝宝的排便习惯，在三四个月大的时候就在早上或者晚上一个时间，把宝宝放在马桶上，久了宝宝就会养成一个习惯，你不说也会想上厕所。
五丶挑选一个高活性耐酸的益生菌，之前我家宝宝便秘，去医院医生说吃点益生菌，我买了很多种益生菌都没用，我都以为益生菌是骗人的了，后来闺蜜给我推荐了这个产品，宝宝吃了一段时间真的好了许多。
这些就是我的经验供大家参考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝便秘吃什么最好:1.多喝水，多吃些粗纤维多的流食，如米粉，燕麦粉.，玉米粉等，.2.多吃水果，如，苹果，香蕉，梨，西瓜等。3.多吃粗纤维的蔬菜，如，菠菜，油菜，黄瓜，冬瓜，韭菜，芹菜等。宝爸，宝妈们，注意少给宝宝吃高蛋白食品。每天坚持给宝宝按顺时针方向，按摩至少50下。宝宝很快就会恢复正常了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果不严重也已经添加辅食，可以尝试火龙果，西梅泥。益生菌也可以。严重的话，最好带去医院看看，因为便秘情况有很多种，最好对症下药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
家长您好，首先您这个问题说的不太详细。我觉得要回答这个问题
1、❓首先要搞清楚宝宝是不是真的便秘。
⚠️宝宝排便间隔时间长，并不一定是便秘！
在门诊接诊过一些患儿，是家长认为宝宝便秘来就诊的。
⚠️宝宝三天甚至五天不拉粑粑的，家长很着急，认为宝宝便秘很严重。有的甚至直接给宝宝用开塞露通便。
但是实际上，宝宝自己拉的大便一点也不干，甚至有的还偏软。
宝宝排便间隔时间长
✅但是排便不费劲儿
✅大便也不干燥
这种情况是不属于便秘的。
什么属于便秘？
大家一定记住：
⚠️不是用多长时间排一次大便为判断标准！⚠️而是宝宝排便困难程度，才是判断是否便秘的标准！
✅排便困难、甚至痛苦
✅大便干燥
所以，家长一定要判断清楚宝宝是否属于真的便秘。
2、如果宝宝便秘吃什么好？
首先，多数情况下宝宝出现便秘
⚠️跟喂养不当有关。添加辅食以后的宝宝，蔬菜、主食、肉、水果等的比例要搭配好。不爱吃蔬菜的宝宝，很容易出现便秘。
❤️帮助宝宝增加蔬菜的量
❤️尝试饺子、蔬菜粥等方式来引起宝宝吃蔬菜的兴趣
❤️推荐的蔬菜有：芹菜、菠菜、菜心、胡萝卜、南瓜、红薯、玉米等等。
❤️通便的水果比如火龙果、草莓、猕猴桃等。但是也不建议吃太多，水果寒凉，吃太多会损伤孩子脾胃。
❤️适当增加粗粮比如燕麦、小米等等，营养丰富，而且帮助通便。
3、小儿推拿缓解便秘很有效
传统小儿推拿里有很多穴位操作是可以起到加速胃肠蠕动，调整脾胃功能的，效果也很好！
❤️宝宝便秘，家长先别太着急，分析一下
1、是不是便秘？
2、引起宝宝便秘的原因？
3、对症处理和平时预防！
宝宝很快就可以恢复了❤️
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子的便秘可能有很多原因导致。
1.饮食中膳食纤维和水分减少。如果是蔬菜和水果吃的比较少，会有可能发生便秘，可以通过饮食调节。比如多喝水，多吃粗粮，多吃芹菜等粗纤维蔬菜，菌类比如蘑菇可以有效保护并且润滑胃肠黏膜，可以喝酸奶补充益生菌，或者喝蜂蜜加水润滑肠道。多吃些香蕉，也可以改善便秘的症状。
2.运动量减少。大一些的孩子由于课业负担加重，经常伏案学习，久坐不动，胃肠蠕动自然减慢，或者小一些的孩子不爱运动，性子比较文静的，也容易发生便秘的症状。可以多带孩子去户外游玩，或者从事慢跑，散步，跳绳等有氧锻炼，以及顺时针按摩肚脐周围腹部，帮助胃肠蠕动。久坐不动还容易引发痔疮，增加排便痛苦，孩子不愿意排便，使大便干结在肠道，加重便秘。
3.一些疾病也会引起便秘。如果便秘的时间不太长，以前也不会经常发生便秘，有可能胃肠道有急性疾病，比如肠梗阻，肠套叠导致不能排便。不过这些疾病引起的便秘除了便秘症状外，还伴随很严重的全身症状如腹痛，发热等，需要及时就医。排除基础疾病以后，才能认为是胃肠功能紊乱引起的功能性便秘，如果发现基础疾病，应当从病因治疗，解除根本问题，便秘症状自然可以缓解。
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