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现在大家生活条件好了，50岁以上的朋友是否都在注重养生保健？怎么养生好？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
总之，50岁了，必须注意身体健康，心态平衡，饮食调理好方法是一种保健，养生的功效。供参考！
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要是为自己想的人，都会注重养生的。因为是健康第一吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么养生保健我不太清楚，应该是平常饮食要清淡，不过我知道大多数这个年龄段的都会跳广场舞[呲牙][呲牙]，其实跳广场舞真的好，这运动又不激烈，最适合他们这年龄段的人了，既可以锻炼身体又可以多交朋友，这样晚年生活也不孤独，祝他们晚年生活幸福美满[祈祷][祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在生活条件好了，50岁的人都注重养生
正所谓50知天命，年纪上到了50岁，会更加珍惜生命，有句话叫做人生七十古来稀，特别懂得珍惜家人和朋友的情义，相处。还有句话叫做人无百岁命，所以都想好好养生活过百岁
回答于 2019-09-11 08:43:50
我今年60多岁了，最注重养生保健；对自己的身体也是非常呵护的，如，防止感冒；早睡早起，晨炼中的走路，跑步，跳广场舞等，以达到锻炼身体为目的，使自己的身体更好，更健康，更结实。
回答于 2019-09-11 08:43:50
各人养生的认知不同，有人生活规律自制，有人自由随性，有人粗茶淡饭，有人食不厌精，我个人觉得只要是有规律的生活习惯，适合自己的就是最好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是所有人都有条件养生，养身最基本是要按时吃饭和不要太熬夜要有良好的生活习惯，不是吃高档的的食品，就是养生，要合理的安排好生活有好的生活规律
回答于 2019-09-11 08:43:50
多学养生知识，知道得病原因自然能防会治。五十知天命，五十岁前人找病猛干大干，五十岁后病找人，体弱病现!
静心思虑自己身体如何，如不太好，找错在哪自控改变，是进入延缓衰老的最好时年。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多锻炼身体，放松心情。比如跳跳舞 唱唱歌 旅旅游
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的，但这并不局限于50岁以上的朋友在注重养身保健，同样也适合于年轻人，生命在于运动，各个年龄段都需要养身保健和参加必要的体育运动来起到健身的目的！
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