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现在大家生活条件好了，50岁以上的朋友是否都在注重养生保健？怎么养生好？

身体,的人,广场现在大家生活条件好了，50岁以上的朋友是否都在注重养生保健？怎么养生好？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

50岁以上朋友大部分还在为生活奔忙，为子女带小孩，只是生活节奏变慢了，只是注重养生问题，不全是养生！60岁左右才专注养生问题(城里人才是，农村乡下人还在干活，象江阴人非常勤劳，劳碌终身)

回答于 2019-09-11 08:43:50

是的，五十岁以后要保养好自己的身体，是重中上重！

回答于 2019-09-11 08:43:50

多运动跳舞唱歌都是建身

回答于 2019-09-11 08:43:50

养生是靠心情，生活好心情好自然养生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多运动，少打麻将，不吸烟。不喝酒，不喝茶水，保持心情愉悦！多动嘴和腿，少动火和气！

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天要锻炼身体

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒烟、戒酒，适量饮食，合理运动，多吃蔬菜水果，多喝水。心态要平和！尽量往这方面靠拢。其实胸怀宽大很重要，长寿的人都不是爱计较的人！心情很容易影响身体的！当然适当吃些补品也是不错的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

末必。要看各自的环境条件。有许多负担重的老人还在拚搏挣扎，没有那样的优质生活。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不一定，这个需要根据个人家庭条件来说

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