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出了月子一个人带宝宝,自己不会做饭怎样保持哺乳期营养?
宝宝,营养,哺乳期出了月子一个人带宝宝,自己不会做饭怎样保持哺乳期营养?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
我有点挑食,偏爱蔬菜,不喜欢肉类,老公和婆婆上班之前会把中午饭煮好温到锅里,等我要吃的时候就可以端出来直接吃,由于午饭时间只有自己带宝宝只能简单吃一点,点外卖也是一样没有时间吃的。早饭和晚饭时间可以趁着家里还有其他人在,让家人把饭菜准备的丰盛一点,或者你喜欢做饭的话也可以让家人帮忙看孩子自己去做吃的。
如果实在没有办法,那就点外卖吧,我有个朋友就是自己带娃没时间做饭吃饭的也点外卖,宝宝长的也很胖乎呢。
最后建议你平时可以在家备一些牛奶或者水果什么的,每天吃一点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人带宝宝不会做饭,怎么吃饭呢,如果是出去吃,或者点外卖,就挑有营养的买就行,建议学习做饭,现在给自己做,宝宝大点给宝宝做
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚出月,有条件的情况下2600一个月请个阿姨做饭买菜做家务,等宝宝一岁再算,
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