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为什么人要喝水？
水分,人体,关节为什么人要喝水？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为人不是木乃伊 ！
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为人通过饮水获取水分，而人体需要足够的水分才能来维持正常的生理活动。其作用如下：
1、帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到胃肠、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。
2、排泄废物：食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。
3、润滑关节：人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。
为了身体健康，建议每天饮水1500毫升，通风、肾结石患者更应该多喝水。
希望我的回答可以帮助到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人体使用的生命软件系统决定了必须要有水,仅此而已.
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为身体70%是水组成，身体的脏器靠血液来供给营养。早上醒后一杯水可补充一夜水的流失，对心脑血管有极大的好处。晚上睡觉前一杯水防止心脑血管的发生，不要感觉口渴了在去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
水是生命的源泉
回答于 2019-09-11 08:43:50
人体细胞需要水份
回答于 2019-09-11 08:43:50
人体的细胞需要用水来维持
水是构成一切生物体的基本成分。不论是动物还是植物，均以水维持最基本的生命活动。人可数天无食，不可一天无水，所以，水是生命之源泉，水也是人类最必需的营养素之一。
人的体重约50%~70%是水分。含水量随年龄，性别及身体状况的不同而异。脑组织大约含85%的水，血液大约含有90%的水，水是人体细胞和体液的主要组分。体内的水分主要与蛋白质，脂类或碳水化合物相结合，形成胶体状态。人体总水量中约50%是细胞内液，其余50%为细胞外液包括细胞间液、血浆，维持着身体内环境水和电解质的平衡。
水是吸收营养、输送营养物质的介质，又是排泄废物的载体，人通过水在体内的循环完成着新陈代谢过程。在这个过程中水还具有人体散热，调节体温、润滑关节和各内脏器官等等作用，它对人类生命至关重要，如果失水达10%~20%，就会危及生命。所以说，水是生命的源泉是一点也不过分的。
正常人每天从饮食和饮水中摄取的水分，成年人大约为2500毫升/日，摄入水量的多少一般应与人体每日排出水量平衡。例如成人每日尿量平均约1500毫升，皮肤和呼吸道排出约800毫升，粪便100~200毫升，总计约2500毫升。
因此正常人每天除吃饭以外还需要喝1500毫升左右的水，大约6~8杯水才能满足人体新陈代谢的需要。
水既然对人类这么重要，那么人们每天所摄取水的质量就是至关重要的问题，它直接关系到人的健康。古今中外都有大量的记载，不论是“长寿村”、还是一些地区发生的地方病，原因都与当地的饮水有关，好水带来了健康，污染水带来了疾病。因此，饮用对人体健康不仅无害而且有益的健康水是当今人们迫切的需求。
人为什么要喝水、水对人的重要性
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为人通过饮水获取水分，而人体需要足够的水分才能来维持正常的生理活动。其作用如下：
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