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天天上夜班是什么体验？

夜班,工作,感觉天天上夜班是什么体验？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活中需要上夜班最多的就是工厂了。就拿我工作的电子厂为例，厂里注塑机开机一次不仅费时费力，而且相当耗费原材料。机器一旦运转，不放假是不会停机的。看机人员自然而然需要夜班了。

古人云“日出而作，日落而息”，跟随自然规律而生生不息。而夜班本身是违背自然规律的，所以经常上夜班，会使人身体和精神上受到不同程度的伤害。夜班上久了的人，容易造成气血不足，脸色黄白，体型消瘦，抵抗力下降，有的人还会有轻微脱发的现象。

有的人说:夜班这么多种种坏处，为什么那么多人上呢？要知道生活不易，普通大众需要工作挣钱养家，进厂打工是普遍现象，而工厂有规定，进厂就要配合工厂生产上夜班。现在工厂一般都一月一转班，而且有夜班津贴补助，夜班工资高于白班，会让希望多挣钱的人愿意上夜班。

说到底，经济社会有付出就有回报。愿大家都能开开心心工作，高高兴兴挣钱，保重身体健康！

回答于 2019-09-11 08:43:50

在凌晨4点到5点的时候特别累，就想着睡觉。有时候感觉头特别疼，腿也抽筋，容易得病。

回答于 2019-09-11 08:43:50

上夜班，分为短期和长期夜班。

短期夜班就是上三天夜班休息一天，不超过4天的都属于短期。

长期夜班，和正常上班一天上5休2，不过是夜间上班。

下面说一下感觉，短期夜班的话。还可以与家人正常生活，不至于脱离正常世界。而且如果心态良好，我个人觉得短期夜班要比正常上班舒服。

长期夜班的话，很容易和家人生活脱轨（如果家人不支持的话概率更大）。这个应该很容易理解，因为大家睡觉你上班，你睡觉他们上班，很容易产生摩擦。另外的话，吃饭不营养，身体很容易吃不消。夜班人，大多吃的都是夜宵，都是烧烤、炒饭、粥一类的。不卫生、不营养、胃很容易出问题。

夜班感觉：

1.不堵车（很关键吧）堵车真的很烦。

2.很安静，性格比较内向的人挺喜欢这份工作。

3.很少人，很难找到人沟通。

4.渣土车特别多，空气质量不好。

5.意外危险发生概率比白天高。

6.家里窗帘一定要好，不然太亮睡不着。

7.长期在黑暗里生存，我个人觉得并不好。说下原因，晚上一晚上上班，早上睡觉。睡起来，又是晚上。看到阳光的时间，少得可怜。不是心态特别好的，我个人觉得最好不要上夜班。长期看不到阳光，人很容易抑郁的。

8.诱惑也特别多，我晚上出门一般地上都有小卡片。

好的，这就是我的感受。本人上过一个月的夜班。

回答于 2019-09-11 08:43:50

上夜班是被逼无奈才去上夜班，夜晚本来是让人休息因为夜深人静，最适合休息，恢复疲劳，养精蓄锐的时段，偶尔上一次夜班没有啥，但是白天必须要休息，如果不休息连轴转，身体吃不消，精神欠佳，工作中易出错误，部分工作还会出危险，有甚者还会有生命之忧，所以休息是关健。

一开始上夜班，绝对的不习惯，上半夜到还容易，后半夜怎么也打不起精神，睁不开眼，眼神失灵倦意袭挠，很想很想睡觉，如高是高度集中的活，后半夜很难做好，如若人多又稍带活动的还强一点，但是身体消耗更大。

我是一个农民工前些年亲自体验和见识了，长期加班连轴转的另一面和辛苦，城市建设人人知道，工人的辛苦大家并不知道，工地为了抢进度，赶工期把工作人员强行安排，沉重的负荷让工人连轴转每天晚上通宵，白天最多休息两小时，连续数日，大家都扛不住，你仔细观察，你会发现上半夜强打精神还能干一点活，后半夜人坐在柱子前(钢筋绑扎)手搭在柱子上，睡着了，走路象喝醉了酒，吃饭坐在床沿，一手拿着没吃完的饭碗，一手拿着筷子，睡着了，卫生间由于是敞开式看得很清楚，人正在拉便时，都在睡觉，这不是胡扯，绝对真事，强行抗拒想睡觉，工头会把被子扔进垃圾桶，施工现场好多的安气隐患。

总之天天上夜班很是难熬，要保证充足的睡眠才能干好工作，能推辞的据理力争，万不得已，也要适可而止，为了身体健康大胆说出不，有勇气，才能妥协，逆来顺受终究不是办法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我上夜班有三十几年了，习惯了。

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