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头发总油怎么办？
头发,洗发水,头皮头发总油怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
每天都洗头
回答于 2019-09-11 08:43:50
头发油跟自己的肤质有关系，如果平时自己特别容易油，应该多注意饮食和自己的作息时间，多吃一点水果蔬菜，这样长期下来才能有所改善，而且不能每天洗头来破坏自己头上皮肤表层的肌肤
回答于 2019-09-11 08:43:50
是啊拿我说吧，我头发也爱出油，也用过好多方法， 都无济于事。现在年轻人都压力大，工作作息不规律，还掉发难啊，隔一天就要洗，不洗自已都看不下去，希望发明研究能治好头发出油
回答于 2019-09-11 08:43:50
❤️，想回答一下这个头油多的问题。
首先我们从几个角度去分析这个问题：发质由好变差、引起头油的原因分析、推荐的控油洗发产品。
我希望了解一个情况，就是你是否是先天细软稀少呢?这句话看上去有点废话，应该是头皮油脂分泌过剩，没能好好护发，频繁洗头，或者护理不到位，导致发质由好变差。其中你提到一个理由非常好，就是“不会注重洗发水类型”，大部分人都是因为不懂，所以不能很好的选择适合自己发质的洗发护发产品。
举个例子，你的发质是干燥毛糙的状态，那你用控油性的洗发水，只会让头发越来越像枯草，毛糙、易断、没光泽;如果你的头皮非常爱出汗出油，那么你再去用焗油性的洗发水，那肯定当天就能刮油炒菜啊!所以，很多朋友都是看着洗发水的广告都在宣扬一头健康善良的秀发效果，就动心，殊不知，可能根本不适合自己。
重点是：东西不分贵贱，适合自己的才是最好的。我用过几百块的洗发水，到头来有一次用了九块九的飘柔，特么糟糕了，自信的感觉突然袭来，你说我找谁说理!
然后我们来说一下造成头油分泌开始变得旺盛的原因。
首先你应该知道什么时候长青春痘吧!那是青春的时候啊!这个时候身体的发育、身体内分泌的情况都会有一个转变，油脂分泌旺盛也是部分青年人开始出现的一个特征。
如果你喜欢熬夜，喜欢油腻辛辣的饮食，我想说，可真是没人好好管你、让你在学校放飞自我了啊!
不规律的饮食作息都会导致头油的大量分泌，加上青春期内分泌水平的一个变化。所以平时在这两方面一定要注意起来。
头油的情况，其实头皮会分泌油脂覆盖在头皮表面，也会沾染到发丝上，一方面，这些油脂在头皮细胞和空气之间形成一层保护膜，避免空气中的细菌真菌对头皮细胞造成危害，同时又能保护发丝，减少发丝中的水分流失!
油脂过多造成头发油腻必然需要清洗，但头皮有适应能力，油脂减少头皮细胞干燥时，头皮自己调节，会立即分泌油脂补充以进行自我保护。
结果，洗的越快，头皮油脂分泌就越快，进入到这样一个循环，一天不洗，头发就油腻的不行(天天洗头的朋友，我是不是说对了?)!所以越油越洗，越洗越油，恶性循环就开始了······
最后我们就来说控油洗发水的推荐。我只说我用过的控油性特别好的。
第一种就是日本的明智玉肌洗发水，传说三天不洗头，其实不只是传说，我短发用的时候也真的可以做到三天不洗头，第三天的时候同事看着也没有很油腻，感觉还很正常的样子。
我当时用的000薰衣草款的，搭配同品牌的护发素。
当时公司进货拍的，不过因为跟脱发没多大关系，纯清洁的洗发水，所以现在已经下架了。
给大家看看当时的一篇文章介绍：
头顶大油田，一天洗两遍，不秃才怪
https://mp.weixin.qq.com/s/RkrtdkDnk8bz6Dd8YjRDlQ
另外比较推荐的就是法国发朵其中一款洗发水，智慧均衡的，我给朋友拿了一瓶，他属于中性发质，说感觉洗完感觉干一些，可以两天不洗头，(一个大男生两天不洗头也能忍，说明洗发水确实不错!)然后我就知道这是控油性非常nice的洗发水了。
发朵的洗发水质地流动性都非常强，所以使用的时候一定要小心慎重，避免浪费。
先说到这吧。欢迎交流。
回答于 2019-09-11 08:43:50
头发油可内调外养，首先选用控油系列的洗发水，例如滋源、菲诗蔻，头发油多是肝的问题，建议调整好作息和清淡饮食，少油腻，晚上睡觉前泡脚
回答于 2019-09-11 08:43:50
参苓白术丸，连吃一个月，包好！
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