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头发总油怎么办？
头发,洗发水,头皮头发总油怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
用卡丹的控油洗发水，保证去油又有效！
回答于 2019-09-11 08:43:50
皮脂腺会分泌一定量皮脂经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面。皮脂为油状半流态混合物，含有多种脂类。主要成分为甘油三脂、脂肪酸、磷脂、脂化胆固醇等。皮脂作用是滋润头皮避免水分的蒸发，就像脸部皮肤分泌油脂保护脸部皮肤过干引发的脸部过敏和长皱纹是一样的道理。
皮脂腺的分泌受雄激素和肾上腺皮质激素的控制，在幼儿时皮脂分泌量较少，青春发育期分泌活动旺盛，35岁以后分泌量逐渐减少。如果在青春期头发比较油，注意饮食均衡用去油洗发水就可以了，但避免不要让头皮过干。如果中年头发比较油就要看是否有脱发，有脱发很可能是遗传雄激素性脱发，主要是血清里含二氢睾酮造成毛囊受损引起脱发和皮脂腺分泌过多油脂引起头发很油，没有脱发是否平时摄入过油腻、刺激、甜食等以及熬夜压力大造成雄激素或肾上腺皮质激素上升，油脂也会相应分泌过多。
生活作息，饮食习惯造成的头油改善自己的生活习惯就可以了，如果是脱发头油就建议去正规医疗机构就诊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你是爱出油的发质吗？头发一天不洗，便会变得油光发亮，刘海甚至还会粘在一起，无论是上班还是约会要是顶着油头便会尴尬不自在，羡慕洗发水广告里拥有一头秀发的女生，可自己却是越洗越油，有什么方法能减少出油量呢？
方法一：日常饮食以清淡为主
饮食太过油腻是造成头发油的原因之一，想要缓解头发出油的状况还需内调外养，先从调节饮食开始，避免吃辛辣和油腻等刺激性的食物，因为这类食物食用过多，油脂不能完全消化，只好从面部和头皮分泌。建议平日饮食以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水补充身体水分。
方法二：油脂类产品避免抹头皮
女生们都有使用护发素的习惯，有些女生会将头发和头皮都涂上护发素，这样对于油头细软发的人来说，头皮会变得更加的油腻，其实护发素和营养油都是滋养头发的，只能被用在发尾的三分之一处而不能涂抹在头皮。
方法三：手指指腹勤按摩头皮
发质偏油性的人，皮脂腺分泌比干性头发的人要旺盛许多，不仅仅皮肤有，头皮屑还较多，甚至经常感觉头皮发痒。建议多对头皮进行按摩，可用指腹按摩头皮，但动作要轻缓，不要用指甲抓挠头皮，以免对头皮造成伤害，导致头皮过敏而引起头屑过多、油脂分泌过多等状况。
方法四：睡前泡脚半小时
泡脚可以改善头皮出油的状况，这是因为人的肝火旺了，头发和面部就爱油，而泡脚能去肝火。建议每天晚上用热水泡脚半小时，泡到出汗即可，睡前泡脚还可有助睡眠。
方法五：宽齿梳早晚倒梳头
很多女性觉得梳头是对头发的伤害，会刮伤毛鲮片，其实只要用对方法不仅不会造成伤害，还能让头皮得到放松，促进头皮的血液循环，减轻压力性掉发。每天起床后和睡觉前用梳子轻轻地从发梢开始梳，梳通发梢后再往上倒梳头，每次梳十分钟即可。避免使用塑料梳子梳头，因塑料材质也头发摩擦会发生静电，最好选择檀木或者牛角材质的宽齿梳或大气垫梳子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
进行内分泌检查，不论男女，如果有特别严重的油头脱发情况，还特别伴有痤疮、多毛症、女性发觉自己有男性化或停经，应首先进行内分泌检查。
毛发核心的营养物质是蛋白质，蛋白质占头发中97%的部分，所以生活日常我们要多补蛋白质类的营养。在每天的饮食中，可以适量吃一些动物的肝脏，比如猪肝、鸭心、鸡肝之类；还要多吃豆类的食物比如豆腐皮、豆干、早上可以喝豆浆。还有含有维生素B族和含碘类的食物也需要及时补充，这类食物有海带、芹菜、蘑菇、红薯、香蕉等。
出现油头情况，也可以尝试更换你的洗发水。选用无硅油的洗发水，如果选用了含有硅油的洗发水，在洗头的时候你能感觉自己的头发特别顺滑，有光泽好梳理，这就是硅油想达到的效果；硅油本身是无害的可是它并不能溶于水中，而长期使用的话，这些油脂堆积压迫发根，使毛囊无法更好吸收营养，长此以往的话，自然会造成油头脱发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天都洗头
回答于 2019-09-11 08:43:50
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