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为什么现代年轻人都焦虑？
焦虑,年轻人,社会为什么现代年轻人都焦虑？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
作者：曹蕾，一转之念平台专职心理咨询师、心灵成长讲师，所授课程有：《幸福密码解析》，《生活与工作平衡》，《婚姻关系和谐之道》，《做孩子的好导师》《NLP智慧语言模式》，《做情绪的主人》等。
一转之念管理顾问有限公司成立于2009年，微信公众号、头条号、百家号、新浪微博同名简称“一转之念”。一转之念是由多位心理学家、企业高管组成的一个心理、管理咨询类平台，此平台致力于用最简单、直接、有效的管理、咨询方式，解决有关于个人（情绪、职场、婚恋、亲子、成长）、团体（学校、企业、组织、社团）的困扰。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！现如今生活和工作压力越来越大，导致我们每个人有时候都会感到非常焦虑。而有这种焦虑感觉的首当其冲的就是现在的年轻人。那么为什么年轻人会越来越开始觉得焦虑呢？因为年轻人面对的社会竞争压力非常之大。据了解，每年的应届大学毕业生就有成百上千万，然而在社会上，却并没有这么多职位提供给年轻人。这就导致了一部分人对于找工作忧心忡忡。对于一些非985非211学校毕业的孩子们来说，在同等的条件面前他们几乎没有竞争力。这就有很多人选择了去读研究生。而考取研究生，则又是千军万马过独木桥。考研的压力是十分巨大的，会有来自于家庭，朋友等方方面面的压力。而有些年轻人选择就业，他们也并不轻松多少。可以试试这些缓解的方法：每天都要去不断的学习接纳吸收新的知识，看各种商业大腕的演讲，买各种成功学的书，去上各种可以提升自己技能的课，考取各种能帮助自己升职的证书。这些年轻人每天的生活的节奏非常之快，他们来不及享受学生时代畅想过的乐趣。面对焦虑，建议大家可以采取一些移情治疗。例如在感到不开心的时候，去吃一些自己喜欢吃的东西，约三五个好友逛逛街，条件允许，还可以小酌一杯，向好友倾诉一下自己的苦闷。或者可以在安静的地方听听音乐，伴随着轻柔的音乐进入梦乡，睡一个安稳的好觉，会让我们有着满足感和幸福感。再就是你可以选择做运动来释放巨大的压力，但要注意不可过度劳累。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人在生活中都常常会有焦虑和紧张的情绪，但对于一些患有焦虑症的人来说，他们的症状更加严重、也更持久，甚至会影响日常生活。来看看如何克服吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一句话叫做：个人都如羊走迷，偏行己路。一个迷路的人就会陷在焦虑当中，迷路就等于没有出路，虽然好像到处都是路，但又没有路！一个世代走迷了就会导致这个时代所有的人都迷路，就都在焦虑当中。迷失是焦虑的根源。
回答于 2019-09-11 08:43:50
信息爆炸，诱发空想。。
玩笑的说就是，上学不突出，工作不拼命，颜值没看点，幻想出头天。。
学生时代很老实，能考几分自己知道；打篮球下象棋也很老实，打不过就是打不过。。
买个手机，看几段什么首富的讲演，听几节付费的知识，在单位培训师再一顿鸡汤，就开始琢磨成功啦。。
成功是相对自己而言，今天比昨天好就很棒。。成功不能定义成和别人比啊，如果和别人比那就要看别人怎么努力人家什么基础条件。。
所以说，成功学不负责任的地方就在这里。。面对有成功基础、超级努力、脚踏实地、能创新又有韧劲的人，可以谈谈成功学，当然这些人已经成功，不大愿意购买课程学习自己会的玩意，呵呵。。
千万不能和没有成功基础、不努力、眼高手低、没有韧劲的人谈成功学，学完让人家活在梦里就焦虑，不够厚道。。
老实人，就过老实日子，很幸福的啊。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实，不是年轻人焦虑，中老年人也不轻松。原因有两个方面，大部分年轻人来自农村，虽然在家乡父母都给准备好了房子，担在农村地区基本没有发展的机会和条件。唯一的路就是进城市打工，寻求发展的机会。城市的生活成本高，房租吃饭和交通费用是不小的开支，由于工资收入有限，年轻人基本处于入不敷出的状态，或者是月光族，或者是靠透支信用卡维持生活。没有足够的经济条件谈恋爱，更不敢随便组建家庭，造成年轻人的生活状态普遍抵下，为生存奔波忙碌，想开心都没有理由。
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