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如何戒掉游戏瘾，并规划自己人生？
游戏,自己的,戒掉如何戒掉游戏瘾，并规划自己人生？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先：你要树立自己的目标。
因为你是高中生，你可以把想考的大学作为目标，建议找几张那个大学的照片，贴在书桌上，或是常呆的地方，也可以做成手机壁纸！保证经常能看到，忍不住打游戏时就看几眼，遏制打游戏的欲望！
其次：你可以卸载游戏，拔掉网线！如果不必要用手机的情况下，可以把手机交给家长或是其他人保管，跟他说：不要把手机给我！我要努力考大学了！一定要说出来这句话！
这样，打游戏就变得困难了，相比之下你就会去做一些有意义且比较简单的事情，比如：看书啦，或是运动！
最后，祝你早日脱坑，克服游戏的诱惑，也祝你考上理想的大学！加油，兄弟！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、卸载游戏。这是第一步，看似容易，其实是最艰难的。想戒掉游戏？那先把你电脑或者手机上的游戏卸掉吧，如果你能做到这一步，那么恭喜你，你已经成功的迈出了第一步
2、谈场恋爱。玩游戏大部分的是因为无聊空虚，如何很难戒掉游戏，那就试着找一个男朋友/女朋友，让他/她的爱意来滋润你空虚的心田，想必那个时候你满脑子都只有爱人的身影，再也装不下游戏了
3、出去旅行。什么？你已经有男/女朋友了，并且已经过了热恋期，那么，你可以试一试这个建议，和爱人或者朋友来一场旅行，去感受一下真实的大自然，那个时候你就会发现大自然是多么的真实可爱，对了，要记得带相机记录下你们的旅程
4、赚钱，让自己忙起来。旅行没钱？那就更好办了！赶快去找一份工作，让自己忙起来。没有人是不爱票子的，做什么事都需要花票子。想当土豪玩家吗？那就努力起来吧！
5、培养新的爱好。所谓“玩物丧志”说的就是过度沉迷于一件事，游戏有弊有利，你可以用它来放松，可如果过于放纵，那就是玩物丧志了，既不能得到好处，还容易拖垮自己的身体，何不培养一个新的爱好，没准还能发现一条新“钱途”
总之，沉迷于游戏的朋友们请多为你们的亲人想一想，游戏不能在你需要的时候雪中送炭，更不能在你生病的时候嘘寒问暖，真正能陪你到最后的是家人，赶快从游戏的虚幻世界里走出来吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先说明一下观点：个人觉得并不需要戒掉游戏。
说一下亲身经历：我也是一直喜欢打游戏，因为可以从中获得满足感。曾经一度想戒掉游戏，卸载了好几次又装上了[捂脸]，高中时期可以打一个通宵的游戏都不带累的，大学时期的时间几乎全部拿来玩游戏了，导致没考上研究生，工作之后下班还是习惯性的去打开电脑打几把游戏，后来随着工作越来越忙，从工作中学到学多东西让我越来越充实，我内心反而对游戏并不那么渴望了，所以我的心得是：你可以从其他事情中多获得一些满足感，比如：运动之类的（打羽毛球、踢足球）、出去游玩之类的（比如爬山、逛公园、看风景）、学习之类的（平常看个实用工具的学习视频跟着学习视频走），慢慢的你可以从许多地方获得满足感而不仅仅是游戏中你就发现你并不需要戒掉游戏了，我现在对游戏的心态就是可以让我解压的方式或者我没事做需要消磨一下时间我就去玩两把。希望对你有用[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
1
游戏和吸烟喝酒一样，时间长了都会上瘾，戒掉游戏也需要时间，我们首先要做的就是在手机上卸载了这个软件。
2
控制自己的情绪，磨砺自己的意志，不要去想游戏，手痒痒的时候可以拿一本书来替代，坚持几天 你也会养成看书的习惯，慢慢的就不会想着玩游戏了。
3
培养自己的兴趣爱好，并且把它发展成为长久的，不仅仅会替代游戏的位置，更会对自己的人生有益。
4
注意自己身边的朋友，朋友拉自己打游戏，要学会拒绝，慢慢的这些同学们就不会拉自己玩，自己也不会有玩游戏的心思了。
5
设定小目标，几个小目标构成一个大目标，慢慢的完成这些计划的你，会脱离游戏的瘾，你会变得更加优秀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
游戏你玩的时候是因为没有更重要的事情，如果在大学，你可以多去参加各种活动，带有强制性的活动，多余时间找个兼职，每天累的要死要活但是还不能停，这样你一闲下来就只有休息，完全不会考虑到游戏了，自动忽略。
其次如果已经工作了，制定一个明确的目标，每天都走出去，在自己能控制的时候去实现自己的目标。感觉有点想玩的时候就去健身锻炼，因为玩游戏需要一定的精力，只有把精力花在其他东西上，才能解决这个问题。锻炼就是很好的方法，锻炼过程会消耗自己大量的能量，在锻炼之后自然也毫无精力去打游戏了，一心只想睡觉。
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