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抑郁，焦虑，自卑哪个最危险，为什么？
自卑,抑郁,焦虑抑郁，焦虑，自卑哪个最危险，为什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得是自卑，自卑影响一切，心情放不开，时间长了就会抑郁，焦虑
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑吧？因为自卑很多事情都无从下手的
其实，当问出这样的问题的时候，我觉得你已经从里面走出来了第一步。
自卑的意思是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
是要利用一切可以利用的资源。具体做法就可以先从一件最有兴趣的小事入手去树立生活的信心，比如每天都画画，长期下来会有对生活的信心和人生价值认可，因为我相信能坚持写好字那我就有信心把其它的事同样做好。
不能去一味的比较，而是看淡一些或者客观认识到自己的现状，把心态一定要降低下来。不然一方面嫉妒羡慕一方面又得不到的纠结会很让人痛苦和折磨。又自闭的我们可以选择多读书来开导自己丰富自己武装自己，也许知识一定程度上可以帮助我们走出困境。最后我觉得我这一两年的自我救赎就告诉自己两条。一是一定要活下去；二是守住法律和自我道德的底线。其他的就让时间慢慢来调理吧
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