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老师应该如何处理工作中的负面情绪？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
老师应该如何处理工作中的负面情绪？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、不被道德绑架，凡事不予道德层面的评价
2、接受不公平的存在
3、接受特权的存在
4、绝不把负面情绪带入家庭生活中去
5、负面情绪不要表露出来
6、经常自我反省很重要
7、严以律己，宽以待人
回答于 2019-09-11 08:43:50
夹在学校、家长、学生之间的老师，就像是一块三明治，三面受压。加上工作繁重，难免会产生负面情绪。负面情绪，会影响自己的精神状态，不利于身心健康。如果你把负面情绪带回家的话，还会影响家庭和睦。如果负面情绪被带入课堂，还会影响上课状态。
所以如果老师出现了负面情绪，一定要学会及时调整，让内心的正能量战胜负面情绪。那么，老师该如何处理工作中出现的负面情绪呢？
寻找一位可信赖的倾诉对象，向他（她）倾诉，同时聆听他（她）的劝说。
负面情绪就像是洪水，宜疏不宜堵。当你出现负面情绪时，要及时把这个情绪发泄出来，千万不能一个人默默的把这种情绪埋藏在心底。所以，当老师遇到一个熊孩子，或者遇到一个不明事理的家长，又或者在学校受到不公正的待遇，产生负面情绪时，去找一找你可信赖的长辈或朋友吧。他们会认真的聆听你的倾诉，并用温暖的话语让你的情绪平静下来。
我既当过倾诉者，也当过聆听者。倾诉真的是治疗负面情绪的良方，通过倾诉，你会发现原来还是有人在关心自己的，还是有人能明白你受的委屈的。特别是女老师，哭一哭，说一说，负面情绪就烟消云散了。
做做运动，逛逛街，做些自己喜欢做的事情，让负面情绪见鬼去吧！
多年来，我一直保持着踢球的爱好。不论有多忙，周末活动会尽量抽空去踢一场球。感觉随着自己在绿茵场上奔跑，一周的疲惫消失了，工作中所产生的负面情绪也被抛到了九霄云外，我又成为了那个热情开朗的老师。
对于女老师来说，也许逛逛街是一个不错的选择。找几个闺蜜，逛逛街，吃吃小吃，买件自己心爱的衣服。我想，在工作中受到的委屈，一定会烟消云散。
总之，在自己的爱好中，消除工作中的不愉快和委屈，是一个行之有效的办法。
经过多年的磨炼，老教师可以达到一种境界：工作中产生的负面惰绪，只限于工作中，决不会带入自己的私人生活。
记得自己还是一位新教师时，看到一位老教师，刚刚在教室里被学生气的怒吼连天、满脸通红。结果一转身，回到办公室，这位老教师就又满面春风，和大家谈笑风生了。我很好奇，就问他：“要是我被学生惹毛了，会吃得半死，有时候气得连饭都吃不下去。您是如何做到转身就把负面情绪抛开的呢？”老教师笑笑说：“对学生发火，是工作的一部分，工作时间久了，你自然就能把工作和生活分清楚了。”
说实话，当时做不到，也不太懂，直到慢慢我也成为了一位老教师。我也可以做到：因为学生的错误，我气得满脸怒火，严肃的在教室里批评这位学生，转身离开，我就已经把负面情绪抛在了脑后。可以说我在教室里的发脾气，实际上是给学生看的，表明我对他们犯的错误很愤怒，离开教室，学生不在了，我自然也没有必要表达我这种负面的情绪了。
对于家长和学校造成的负面情绪，更不能带入生活。有一句话说得好：不要因为别人的错误而惩罚自己。
【结束语】：教师总觉得疲惫，容易产生职业倦怠感，工作中产生的负面情绪是重要的一个原因。如何平衡工作与生活，如何处理自己的负面情绪，是每一位教师需要认真面对的问题。我觉得“倾诉、培养爱好、修炼心境”是对付负面情绪的有效手段。
回答于 2019-09-11 08:43:50
尊敬的老师。
当你在工作中遇到了不顺心或者不听话的学生时怎么办？应该摆好心态。孜孜不倦的教学。对其学生进行心里疏导，同家长沟通，来一个家师携手共同教育学生。
为人师表，无论正面影响还是负面影响，都要稳定情绪，不要激进办事。
老师这个职业确实很难，但是有好多想当老师都当不上的。
我们很羡慕老师，因为老师光荣。在教学过程当中，你所面对的是几十个学生，几十个学生个有所不同。要想全部达到你心里要求是不可能的。
有可塑之材，也很笨拙之生。多多动一动脑筋，尽最大的努力就是了。
如果都随心意，你想想看，哪儿有那么好的事儿。
要这样想，既然我选择了这个职业:教书育人，我就不厌其烦的干好这份工作！做一个好园丁，让桃李满天下。
衷心祝福你开心快乐每一天。
老师更知道处理好工作中的问题，祝你工作顺利。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我想你所说的负面情绪，更多是对学生的吧？希望我理解的对，假如是这样。
我想说的是，负面情绪消灭不了，这是人性使然，谁见了熊孩子，见了调皮捣蛋的娃能不生气？尤其是反反复复的那些孩子。
但，有情绪时候要记住：孩子如果都如老师般成熟，是不符合生长规律的，对吧？这是大势，这是客观规律，所以我们要在底层认知上接受孩子的“闹”。
有了以上这个前提，你就要把握住一个原则：可以批评，可以指导，但千万不可以伤害！你无法避免让孩子看见你很生气，但你一定不要让孩子感觉到你失望！
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