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如何降尿酸？
尿酸,嘌呤,痛风如何降尿酸？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整饮食结构。外加运动，持久运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人近十年尿酸长期500以上，最高时达750，无痛风，未控制饮食。
口服非布司他10毫克两天一片，尿酸400以上，未控制饮食。
后来开始健身房锻炼，一周两次，无氧一小时，有氧半小时，内脏脂肪从10降到5，体脂率15，未控制饮食，啤酒海鲜照吃，并停止服药，现尿酸300到400之间，很正常。
结论：尿酸高和肥胖有密切关系。
回答于 2019-09-11 08:43:50
注意合理膳食，适度有氧运动，戒烟酒等刺激性饮食，避免湿冷侵体，心身平和安泰，一定要多饮水，定期测体。[祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
“心内科喵医生”观点：
1.高尿酸是一种代谢性疾病，是由于体内“嘌呤代谢紊乱”所致。尤其已经发生痛风，必须口服药物治疗。
2.口服药物可以选择“别嘌醇”或者“非布司他”或者“苯溴马隆+碳酸氢钠”。
3.多饮水，每天尿量大于2000毫升
4.不喝含糖饮料（包括果汁和碳酸饮料）。
5.不饮酒。不吃动物内脏。不吃带壳海鲜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
除了经常说的少吃海鲜，火锅，限酒，多运动，多喝白开水䓁，如果不是太高，隔三差五吃半片到一片的碳酸氢钠片也有帮助。
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