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都说女人气血很重要，为什么我气血这么差，怎么补都没用，有好用的推荐吗？
气血,脾胃,红枣都说女人气血很重要，为什么我气血这么差，怎么补都没用，有好用的推荐吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议你去看好一点的中医，冬季开点膏方吃，好的高方很贵，但是不要舍不得，坚持喝会有效果，按时吃饭，多运动，早起早睡，多喝牛奶，多吃红枣，还可以坚持吃阿胶补血。
回答于 2019-09-11 08:43:50
黄芪煮水喝，每天早上喝一杯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
藏红花活血
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是气血差，本身都贫血生完孩子后更严重坐月子的时候有次蹲下来起的太猛了还晕了下，现在也是蹲下起来眼前有时都得黑一下，我平时会吃点红枣，自己煮鸡肝吃，不是说吃动物内脏补铁可以参考下哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个不知道
回答于 2019-09-11 08:43:50
确实啊，女人气血差的话，给人的感觉就像生病了一样，别人自然都不愿意多看几眼！不过后来是我一闺蜜推荐的我喝摩羯的红枣鱼胶原蛋白，效果确实还蛮不错的，之前也听说很多女性朋友都会给自己补胶原蛋白，现在我自己也有了，红枣鱼胶原蛋白补气补血，每天做个气色红润的魅力女人挺好的。你也可以试下这个牌子的胶原蛋白。
回答于 2019-09-11 08:43:50
气血是个通用词，字面上的意思就是气和血，但气和血和很多东西都息息相关。
一、气，首身体先要通畅，如果不通畅，气是运不起来的，现在很多女孩子为了美穿的少，寒气入侵，就会造成身体不通畅。
二、血，首先要合理饮食，很多女孩子减肥，造成脾胃失调，脾生血，固然影响身体健康。三、最重要的一点，心情，心情不好是一切疾病的根本原因，所以一定要保持好心情！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是血气问题，是营养不足
回答于 2019-09-11 08:43:50
四物汤
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天坚持喝点燕窝，还您健康好气色
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