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孕妇奶粉该怎么选?请教各位宝妈们?
奶粉,孕妇,营养孕妇奶粉该怎么选?请教各位宝妈们?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
为了避免自己摄入营养不足或者偏食,而补充营养当然是要先补充孕妈妈的,胎儿的营养师从母体产生的羊水中得到的。只要孕妈妈的营养充足,胎儿才能有好的营养。
其实一般来说都是到了孕中期才适合喝孕妇奶粉,就是怀孕三个月后开始,因为这个时候母体的营养已经被宝宝吸收很多了,而在日常吃的食物中无法得到更多的营养,所以需要喝孕妇奶粉来补充营养。
每天晚上睡觉前,喝上一杯奶粉,奶粉中含有钙,而孕妈妈体内的钙都被胎儿吸收了,所以很多孕妈妈都会出现缺钙的情况,晚上腿抽筋这种情况也就出现了。也有助于提高睡眠的质量。
不宜空腹的时候喝,因为很容易伤胃。而孕妇奶粉里面葡萄糖含量比较高,所以我们喝起来会比较甜,因此我们在冲调的时候要按照说明比例冲调,太浓会过甜,导致血糖升高,很容易就会有妊娠高血糖了。
孕妈妈不需要整个孕期都喝奶粉,建议从怀孕三个月到七个月的时候喝,因为这段时间宝宝吸收的营养比较多,我们需要喝孕妇奶粉补充。
一个月到三个月的时候宝宝还没成型,营养需求少。
宝宝在八个月到十个月已经完全育了,也不会需要太多的营养。
在挑选孕妇奶粉方面,也需根据自己的口味来挑选。
1.选择大品牌
2.选择自己喜欢的口味
3.如果本事是有高血糖的或者体型比较胖的孕妇,建议用纯牛奶代替。或者尽量选一些低脂肪高钙的奶制品饮用。
总得来说,不是所有孕妇都适合喝孕妇奶粉,都是根据自己实际情况而定的。希望以上回答能够帮助到您,祝您有个开心愉快的孕期。更多育儿资讯,请关注我的头条号@哺喂高手,谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
选一些大牌口碑好的。我孕期喝的荷兰原装进口的美素佳儿妈妈奶粉,荷兰知名的奶粉品牌。我妈妈群里好多宝妈都喝的这个,反应都很好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请! 我怀孕的时候从第三个月开始就开始吃孕妇奶粉了。
那么哪种体质的人需要吃奶粉呢?
1. 孕期反应重,妊娠剧吐的准妈妈。 我去年怀孕的时候,一直吐到了生宝宝之前的一个星期。整个孕期吃的肉加起来不超过一斤,喝肉汤的次数也只3次,每次吃的饭都少得可怜。因为怕宝宝吸收不到足够的营养,所以,我在医生的建议下喝了孕妇奶粉。我喝的是“十月馨”,这款奶粉含有足够的维生素b,在一定程度上能缓解孕吐。个人觉得效果不错。
2. 孕前体质不好,孕期体重增长不够的准妈妈。 很多宝妈生了宝宝之后都觉得自己大腹便便的,所以特别羡慕那些孕期怎么吃都吃不胖的孕妈妈。其实,孕期长不胖也是一件麻烦事,我嫂子怀孕的时候,就只长胖了3公斤。因为体质太瘦弱,到后期的时候,肚子大得腰部和背部都承受不了,所以生了宝宝之后,我嫂子就得了腰椎病,每天半夜腰疼、背疼都折磨得她睡不好觉。所以,如果孕期体重增长过慢的准妈妈一定要喝点奶粉补充营养,不然生了宝宝之后会落下一身病的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
君乐宝孕妇奶粉和伊利金领冠孕妇奶粉都是不错的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不喝
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝在妈妈怀孕期间就已经在分享妈妈的营养,所以这时一定要增加营养补充,有一句一孕傻三年,是因为妈妈在怀孕期间DHA被宝宝分享,而且补充不够足,所以才产生健忘之类的事情,主要是DHA是促进脑部发育的营养,所以在怀孕期间要更加注重DHA的补充,选择孕妇奶粉要看营养成分,目前市场上孕妇奶粉从100-300元多的孕妇奶粉很多,但是因为个人的喜好不同,所以在选择孕妇奶粉时最好都能试一下口感,选择适合孕妇口感的奶粉,希望对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
营养跟不上?不一定要喝孕妇奶粉呀。补好叶酸,多吃水果,牛奶也可以呀。
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