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有多少人会裸睡,裸睡对身体有哪些好处?
裸睡,皮肤,身体有多少人会裸睡,裸睡对身体有哪些好处?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
有多少人会裸睡,裸睡对身体有哪些好处?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
裸睡回归自然的感觉
本人从小就喜欢裸睡
没有衣服的束缚睡得很舒适
偶尔有穿衣服不小心睡着✨醒来时发现不晓得何时不知不觉中把衣物脱掉好神奇!
夫妻一辈子一被子偶有先生爱半夜抢被子感觉腰着凉⛾偶尔穿小背心度上几日
欢迎关注@爱笑的阿柔爱摄影
回答于 2019-09-11 08:43:50
裸睡回归自然的感觉
本人从小就喜欢裸睡
没有衣服的束缚睡得很舒适
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回答于 2019-09-11 08:43:50
裸睡最直接的好处是让身体体表散发并透气,利于睡眠,而女性尤其对隐密保护十分有利。
回答于 2019-09-11 08:43:50
裸睡分为裸睡和半裸睡两种,半裸睡指的是只穿内裤裸上身的睡眠方式。其实,人类一开始生存于大自然中是开放的生活起居方式,也是随着时代的进步才慢慢学会包装自己,我们就逐本溯源回归这样一种原始的睡眠方式。那究竟裸睡有什么好处呢?
一、裸睡有无拘无束的快感,有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌以及皮肤的排泄和再生。对神经的调节和免疫力的提高有很大的帮助。
二、裸睡能平复人体的紧张状态,对身心有安抚的作用。能促进人体血液的循环,改善便秘、头痛等病症,同时对经常失眠者有很好的促进睡眠的效果。
三、裸睡能让我们感到自由和温暖,可以对妇科常见的腰痛及痛经有缓解作用。
四、裸睡可以让我们的私处免除在内裤的笼罩下有霉菌滋生。
五、裸睡可以唤醒夫妻之间亲密的生活,有利于增进夫妻感情和身体接触。
裸睡是回归自然的作息方式,但是也有两处禁忌是需要注意的:
一、卧室要控制好温度及湿度,避免着凉造成感冒。
二、注意私处的干净,避免将不干净的细菌留在被褥;也要注意被褥的干净,避免污染私处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不建议裸睡,裸睡会在睡着以后,万一有盖不到的地方,容易着凉,虚寒邪风容易进入我们的身体
回答于 2019-09-11 08:43:50
不建议裸睡,裸睡会在睡着以后,万一有盖不到的地方,容易着凉,虚寒邪风容易进入我们的身体
回答于 2019-09-11 08:43:50
裸睡的好处
睡觉的时候可以放松身心,大部分女性都习惯性地穿着睡衣入睡,其实摆脱了衣服的束缚,在睡觉的时候会更加轻松。在一个安全舒适的环境下,裸睡对身体健康有很多好处
没有了衣服的束缚,女性身心会得到异常放松,睡眠质量会随之上升,拥有高质量的睡眠,是保养好肌肤的前提裸睡使得皮肤大面积和空气接触,促进了血液循环,加快毒素的排出,因此肌肤就会变得光滑有光泽,能起到很好的美容养颜的效果。
晚上裸睡,可以帮助女性完全放松身体,舒展自己的筋骨,能一定程度地缓解疼痛感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
裸睡能缓解疲倦,不受束傅,但要注意卫生,如累被子床单不干净会感染病菌。
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