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如何提高自己的生活品质？
自己的,品质,的人如何提高自己的生活品质？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
仪式感有仪式感的生活会让人心情愉悦。比如孩子生日，给她布置温馨的生日会。传统节日的日子，把节日习俗都仔细继承。出去海边不光去纯玩，还要靠海吃海。老公要戒烟，他都会先去牙科医院清洗牙齿，然后我们二人再找个环境优雅的地方小酌一杯，先戒烟再戒酒
回答于 2019-09-11 08:43:50
提高生活品质需要物质与精神的结合。不能一味追求物质享受，也不能过于清高，只重精神，凡事过犹不及。人对物质的追求常常容易攀比，而其实需要的就不多。所以，提高生活质量这个“质量”就看自己如何定位了。在基本的物质满足前提下，去掉贪字，就要丰富自己的精神生活了。读有益的书、健身、公益、书法、音乐、都可以提高生活品质。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要财务自由，如果不行，那么就思想自由！
回答于 2019-09-11 08:43:50
可从两个方面着手：
一.提高物质生活品质
提高物质生活品质，富人有富人的过法，穷人有穷人的活法。现在的社会，富人少，穷人多。富人可以开豪车，吃山珍海味，穿名牌，提高物质生活品质。而穷人可看菜下饭，适体量衣，也能把生活调理得有滋有味。而我说的穷人，是和富人比是穷人，但和过去比，穷人也并非真正的穷人，起码说大都有饭吃，有衣穿，温饱不成问题。穷人有闲时，可看看食谱，把简单的粗粮蔬菜，合理搭配，尽量做出色香味俱佳的食物，做出花样，做出新鲜，吃出健康。没豪车，星期天，一班穷人结伴可骑上自行车，到公园，到农封，赏景观光，既无二氧代碳排放，做到了低碳出行，又锻炼了身体，更愉悦了心境。衣服不须穿名牌，只要着装整洁，穿着舒心，看着亮堂即可。穷人只要精心调理，细心安排，用点匠心，穷日子照样可过成高品质。
二.提高精神生活品质。
我们中国逐步步高入老年社会，六十岁退休，只要精神身体许可，退休老人切不可坐吃等老，可根据自己的爱好，不断汲取精神食粮，使自己的精神生活过得精致，力求丰富多彩：喜书的练字，爱丹青的抹彩，擅文的动笔，尚武的练太级拳，并不断地向古人学习，向名人学习，使技艺渐进，在学中求新，在练中趋精，乐而忘老，进中祛病，精神常乐乐，生活品质生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1，买一副好耳机。听好音乐。
2、旅行。不一定要借助交通工具，可能只是一个本市没去过的公园。
3、看一本自己可能永远不会翻的书。
4、养一只宠物。猫狗或者只是一只乌龟。试试牵挂的感觉。总有一天要照顾别人。 5、买一条瑜伽垫(别闲置)瑜伽普拉提有氧操。
6、整理衣柜/书架/储物间。勇敢果断地淘汰旧东西。
7、早起一刻钟，早睡一刻钟。好好吃一顿早饭比刷微博正经。
8、桌子上添一个小盆栽。
9、随手拍。单反卡片机拍立得手机都可以。
10、少问，多学。有类似答案别麻烦别人 怎样能享受生活的乐趣,你理想中的生活是什么样子的,
11、把10件淘宝货的钱花在一件衣服上。质地上乘剪裁合体颜色合适。 12、薰衣草香薰安眠。
13、吃饭的时候别驼背。
14、不是说其他时候可以。可以先从吃饭的时候做起。
15、少折腾你的头发。
16、把微博豆瓣里关注的鸡汤吐槽八卦冷笑话换成名著鉴赏 电影介绍 科普文章 行业动态。后者不一定有用，最起码比前者有用。
17、想的时候，想想再说。不想的时候，说不。
18、旅游、回家的时候记得给朋友同事带特产，寄明信片。
19、不要买不是很喜欢或暂时穿不上的衣服。
20、不要买不合脚的鞋子。
21、不要为了吐槽而看电影看书了解一个人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“生活品质”，好美的一个词儿。
以前一看到这个词，我眼前立即浮现出电影或电视上那些华美的情节:大型高档聚会上，男人着正装风度翩翩，女士着美丽的晚礼服或旗袍，一个个优雅地端着盛着葡萄酒的高脚酒杯…………
及至参加工作及成家立业后，才逐渐感到生活品质其实并没那么高大上，它只代表着一种生活态度。
生活品质的提高，意味着一个人热爱生活，乐于享受生活。
生活品质的提高，也意味着已不满足于之前粗糙的只基本满足温饱要求的生活，而是希望过上更高级更精致的生活。希望物质文明和精神文明双提高。
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