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产褥期42天，坐月子30天，两种说法不同，注意事项都一样吗？

产褥期,产后,身体产褥期42天，坐月子30天，两种说法不同，注意事项都一样吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

产褥期42天，坐月子30天，两种说法不同，注意事项都一样吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

产褥期就是要生宝宝的时间了，等到宫缩有规律，见红或破羊水的话，那就要生宝宝了。产褥期就是生产后，到42天到56天左右的时间，身体还没有完全恢复到分娩前的状态，这种情况和坐月子是一样的道理的，这个期间主要是注意一定要保证良好的休息，注意不要受凉，不要劳累，还要保证良好的情绪，同时饮食上一定要注意，不要吃酸辣的食物，注意不要吃太硬的食物，多吃一些高蛋白的食物，增加营养，多吃一些补气血的食物，比方说猪血猪肝，大枣，红糖等，来进行调理，促进身体的恢复情况的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实是一样的，坐月子30天是从古至今的传统，现在为什么有了产褥期42天呢，因为女性朋友在生产完六周后生殖器才会慢慢恢复，也是去医院检查的时候，在这些天里新手妈妈要经历身份的转变，身体的变化，还有乳汁的分泌等一系列的变化，虽然30天完了新手妈妈都已经迫不及待想出门了，不过为了我们自身的身体还是做够42天比较好

回答于 2019-09-11 08:43:50

“坐月子”就是产褥期，只不过叫法不同。

老百姓叫坐月子，时间为30天。

产科学叫产褥期，时间为42～56天。

产科医生沿用孕周的算法，把产后6～8周恢复期（42～56天）叫产褥期。产褥期结束，要回医院复查。

产褥期42～56天对产妇恢复更有利，也更加科学。通常顺产妇恢复期42天，而剖腹产妈妈需要56天。

产后坐月子有哪些注意事项呢？

●产后护理：

注意伤口消毒，保持伤口干燥，预防发炎。

凉水少碰，冷饮少吃，注意保暖。夏天坐月子可以开空调，但是不要太贪凉。

不要一直卧床不动，出院回家后适当运动，可预防血栓形成，并促进母乳分泌。

产后5～7天可以洗澡（剖腹产可延长到产后10天)，每天刷牙注意口腔卫生。

●饮食方面：

少吃多餐，利于吸收。饮食过饱，吸收不了。

少加盐，避免体液潴留。少油腻，预防堵奶，还有利于产后体型恢复。

均衡营养，不要挑食。什么都吃，营养更足。

吃肉不喝汤，身体更健康。

每天一斤菜，便秘不会来。

每天半斤奶，恢复更加快。

辛辣刺激的食物要少吃，减少炎症复发。

●母乳喂养方面：

产后奶水不足要勤喂，产后3个月以内不要戒夜奶，孩子想吃应该尽量满足。

每天补水1800～2000ml，母乳中78％是水，细胞脱水就会影响泌乳。

不紧张，不焦虑，每天补充200mgDHA，增加母乳中DHA含量，还能预防产后抑郁。

与人和善，莫要生气。越生气奶水越不足。

回答于 2019-09-11 08:43:50

产后妈妈的身体需要修复，所以我国自古就有坐月子的传统，一般将坐月子的时间定义为一个月。从现代医学来讲，在生完宝宝胎盘娩出之后，产后妈妈全身的各个器官除了乳腺组织之外，恢复到怀孕前的状态一般需要六个星期，该阶段称作为产褥期。所以，实际上需要用来修复身体的时间应该是六周。这六周之内产后妈妈要保持健康的生活方式，比如穿棉质衣裤、用软毛牙刷刷牙、洗澡应该洗淋浴、洗发之后及时用吹风机吹干头发。产后妈妈的居住环境应该保持通风透气，适宜的室内温度控制在25℃-27℃。产褥期还应该进行产后健身操的练习。

回答于 2019-09-11 08:43:50

坐月子在注意事情都是一样的

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。

产褥期42天和坐月子30天，两种说法不同，但其实都是一样的性质的。

在我们中国产妇生完孩子是要坐月子的，在我们这边大多数产妇都是做42多天的，为什么要做42天呢？因为刚生产完，我们女性的子宫恢复是需要时间的，大概是6-8周。而且刚刚生产完，身体比较虚弱，需要好好调养身体，防止子宫下垂，内脏下垂等各方面的问题。

一般条件允许的情况下，医生也都是建议多修养身体的。所以建议大家做42天的月子比较好。

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