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膝盖滑膜炎前侧有少量积液，适合做什么运动？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

膝盖滑膜炎前侧有少量积液，适合做什么运动？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

适合在膝关节不负重的情况下做膝关节屈伸动作。就是做在椅子上屈伸膝关节。

回答于 2019-09-11 08:43:50

什么运动也不能做，等组织液吸收，把腿垫高，促进静脉回流。这个是日常保养你要做的，主要是找个好大夫，做正骨，民间的，官方的都行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀：

属膝关节滑膜炎.滑膜炎是多种疾病（如创伤,骨质增生,结核,关节退变,风湿病疾病,色素沉着绒毛结节,手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现.这些疾病可以使的滑膜 受到机械,生物,化学等刺激,引起滑膜组织充血,水肿,血管通透性增高,滑液过度分泌,吸收减少,从而导致关节肿胀,痛疼,活动受限等临床症状.如不及时治疗.则关节滑膜长期受炎症刺激反应 ,逐渐增厚.且有纤维机化,引起粘连,影响关节正常活动.因此滑膜炎不是一种病,是许多病的共同表现.膝关节滑膜是人体关节中面积最广,最复杂的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多。