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减肥产品能减肥吗，哪种产品能减肥？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是高舰换食排毒姐，现在开始歪理邪说:

有好的减肥产品，只不过有的人不知道，不了解。我就是使用了这种减重系统减肥成功，并且没有反弹，保持的很好！

大部分产品是减热量差，但是我用的可以减热量差，还调节胰岛的敏感度，提高代谢率！

欢迎交流！




回答于 2019-09-11 08:43:50

没有产品能减肥。搜索健身教练大鹏，科学饮食，健康运动，每晚八点直播运动减肥

回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥产品不能减肥，现在市面上健康减肥方法都是通过热量差的原理减肥

一种是运动、另一种是营养奶昔代餐

运动是加大我们身体消耗，让我们身体消耗的热量大于我身体摄入的热量，也要健康饮食哦

营养奶昔是营养品，均衡营养提供身体所需要的营养，热量低，降低身体摄入的热量，

让身体消耗的热量大于身体摄入的热量，有很好的减肥效果







回答于 2019-09-11 08:43:50

首先将市面上的减肥产品做一个分类：减肥药、代餐、其他（瘦身贴、甩脂机、针灸等）。

减肥药：长期依赖于减肥药是可以起到减肥的效果,但是减肥药的副作用是非常的大。

奥利司他（Orlistat），是目前唯一经国家食品药品监督管理总局唯一批准在国内销售和使用的减肥药。

也就是说，除了奥利司他，其他减肥药在中国都不合法。

减肥药主要是减肥食欲的方式来帮助控制饮食,这样对于肠胃的正常功能就会有很大的影响,而且长期的药物作用,是会产生很大的依赖性,如果没有坚持食用,所带来的反弹效果也是很大,所以这样的减肥效果不值得采用。

代餐：合理使用代餐，用代餐代替一部分食物，可以减少能量摄入，是可以减重的。但是绝不能单一使用代餐减肥，容易出现营养不良的情况。使用代餐的同时也要合理搭配蔬菜和蛋白质食物。

其他（瘦身贴、甩脂机、针灸等）：本质上对减肥没有多大作用。这些产品一定是对饮食有所要求的，所以瘦下来的根本原因不是产品本身，而是附加的饮食要求。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得减肥还是要调整饮食，合理的安排好进食间歇期，不能太饿，也不能太饱。拒绝油腻，保证每天水的摄入。餐前餐后一杯水，每天9点，16点吃些干果或水果。晚餐三分饱，积极做些简单运动，如果你体脂不高，那么减肥会很快。

回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥还是控制饮食和运动最有效果，那些减肥产品应该不会有多大效果，而且说不定还会伤身