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不开心的时候吃哪些食物（零食）最解气？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

　　海鲜类

　　代表食物：鱼、虾、蟹、墨鱼、海带、紫菜、裙带菜等

　　海鲜富含钙、铁、锌、碘、硒、锰 、铜等丰富的营养成分和维生素。人体内的矿物质在新陈代谢中有很重要的生理作用，钙是天然的神经系统稳定剂，具有安定情绪的效果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

方便面，还可以顺带享受捏面的快乐

回答于 2019-09-11 08:43:50

不开心的时候吃大龙虾最解气。

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