您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
不开心的时候吃哪些食物（零食）最解气？
食物,维生素,解气不开心的时候吃哪些食物（零食）最解气？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
奶茶，麻辣烫，火锅，我是这样的
回答于 2019-09-11 08:43:50
男朋友说，如果他让你不开心，就让你说他，打他都可以，这说明你在男孩心里的位置非常重要，他怕失去你，所以才这样表达，你应该开心和高兴，如果你也深爱对方，也应该回应他，让他感觉到你也深爱着他，让你们的心里都充满正能量的幸福感，去上演你们人生幸福的舞台，祝你们幸福，开心，快乐，永远都是阳光灿烂的日子
回答于 2019-09-11 08:43:50
巧克力、蛋糕、坚果、水果干、牛轧糖、牛肉干、花生、薯片、奶酪面包
回答于 2019-09-11 08:43:50
甜品
回答于 2019-09-11 08:43:50
香蕉菠萝芒果桃杏葡萄都是我的最爱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不开心的时候吃那些食物最解气
每个人爱好不一样，吃的食物也不一样就我而言喜欢薯片，花生米，啤酒，边哭边吃，喜欢独自一人难过，
随着年龄的增长不如意的事越来越多，我们都要一一去面对，这也很痛苦，但我们要适应，这就是生活。
那么大家都是怎么发泄不好的心情呢？或者大家不开心都喜欢吃什么零食呢
回答于 2019-09-11 08:43:50
要看个人爱好了。
像我喜欢吃辣的，那就无辣不欢了！！！
不太喜欢吃甜品之类的，唯独对辣的东西没有抵抗力[捂脸][捂脸][捂脸]
烧烤加辣，螺蛳粉加辣，火锅汤底要辣的……
回答于 2019-09-11 08:43:50
辣条啊、酸辣粉啊、冒菜啊、烤肠啊、凉面啊、烤面筋啊、
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情不好时、美食来治愈.
粗粮类
代表食物：小米、玉米面、荞麦面、豆面、胚芽米、糙米等
小米等粗粮富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质、各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等。许多营养学家将B族维生素视为减压剂，它可以调节内分泌，平衡情绪，松弛神经。
干果类
代表食物：杏仁、核桃、榛子、松子等
干果类食品如核桃、榛子、松子，因含有微量元素铜、锌等，又有较多的不饱和脂肪酸，能够激活大脑的神经反射活动，补充大脑营养，强健大脑系统，缓解由于长期脑力活动带来的疲劳。杏仁富含镁、钾等重要的神经传导物质，核桃所含丰富的磷脂和赖氨酸，能有效补充脑部营养。
菌藻类
代表食物：香菇、蘑菇、平菇、黑木耳、白木耳等
食用菌不仅质地柔嫩、风味独特，而且含有相当高的蛋白质，含有多种氨基酸、维生素、多糖类、矿物质等营养成分，并且它的脂肪含量低，又富含纤维素，除上述药用功能外，食用菌尚有调节内分泌、清热解毒、镇静安神等功效。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |