您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
向天再借500年，如何让自己活得更久？
气血,血虚,器官向天再借500年，如何让自己活得更久？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
向天再借500年，如何让自己活得更久？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想活的久烟酒不离手[捂脸][捂脸][捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
人人都想长寿，除了自己少吃多动丶晒太阳丶保持快乐心情丶戒油煎炸熏食物外，就是要勤去医院检查，一旦发现小病就治，就没办法了，只能是说键康或许可以长寿。
目前，各国科研人员都在努力寻找长寿方法，但说苏联正在研究去取掉大或改变人身上一种东西，可使人活到500岁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“要想活就得动”起初听到这句话的时候，我心里非常不舒服，那时候我还是幼年，听着老年人们的谈论中，提到了这句话。我哪里懂得其中的奥秘？随着年龄的增长，知识的增加，越发的感觉到，老人家们太有智慧！这种智慧来源于生活，来源于劳作，来源于日积月累的阅历！
首先我们分析，人老了，是个什么样的概念？
“眼睛花了”；
“耳朵也听不清了”；
“反应能力也慢了”；
“身上这不舒服，那不舒服的”；
“感觉到一退休自己就像一个没用的人”；
“身上总感觉到没劲”；
“一天到晚吃药比吃饭多”；
这些都是老年人比较普遍存在的现象吧！为什么会出现这种状态呢？
“老了呗”
“身体这台机器用到了一定年限，就不好使了呗”
是这样子吗？当然，衰老是必然的趋势，我们，是阻止不了，但是我们可以延缓衰老！
有老年人就说了：“这个道理，谁不知道？多吃点营养品，多运动呗”！大家只知道其一，不知道其二，只有把“原理”弄明白了，才能更，健康！
“怎么会感觉身上老是没劲儿”？从中医角度上来讲，是由于人体的气血不足！“怎么理解气血呢”？气血就好比是流通在我们身体内的一股风，风到之处，健康干燥，没有风的地方，阴暗潮湿。就如同我们家的卫生间，干燥的时候干干净净，潮湿的时候就会滋生霉菌，滋生细菌，污浊不堪！
一，气血不足，加剧器官老化
我们的身体在气血足的时候，是可以自行的修复一些小毛病，可是大多数人气血是不足的，要么气虚，要么血虚，要么气血都虚！为什么会，这样呢？这里面包括的原因很多，但是最重要的一点，就是我们的饮食，不宜过饱，过，撑。最好睡前处于饥饿状态！大家想一想，我们的气血，是一定量的，被自己摄入的能量所消耗，是件很正常的事情。但是过多的能量将会对气血造成巨大负担，所以才不能到达身体的各个器官去滋养器官，修复器官。这样容易加剧器官的老化。
①气虚
那我们就得先了解什么是气，什么是气虚。中医上的气可以概括为全身的功能，心脏上，叫心气；肝脏上，叫肝气；肺上，叫肺气；脾上，叫脾气；肾上叫肾气。而气虚则表示其功能比较弱。气虚原因包括很多方面，比如，过度的劳累，过度的消耗，饮食的不适应，等等，饮食上我们可以加入小米、土豆、山药、板栗进行调理严重的可以加入，黄芪、党参、人参。
②血虚
贫血是造成血虚的一个因素，一般是由于营养不良或失血过多造成的。中医在血虚的表现还是一个“”湿”就是湿痒的表现，因为血是一种养分，容易被消耗，当脸色发黄或者发苍白，头发会容易造成脱落，干枯。从调理来说，如果确定是贫血导致的血虚，可以通过补铁元素，比如黑豆、红枣、黑芝麻，还有菠菜的含铁量都非常，以及动物的肝脏等都可以。
气血是相互支撑的，气不足它生血也会出现问题，血不足又影响我们身上各个器官的功能，所以在补血的过程中，我们要适当地加入补气‘，比如黄芪当归，这两副药就是个绝配。
二，末梢神经，传导不到位
末梢神经包括哪些呢？包括我们的手、脚、头、皮肤等，随着年龄的增长，这些器官，传输信号的，能力变弱了，这就是人们常说的人老了，反应慢的缘故。怎么理解呢？比如，“我们的手，扎了一根刺，年轻人就会立马感觉到疼，而老年人，手接到指令，慢慢传回大脑，大脑在提供应答，这个过程相对年轻人来说比较长”。随着年龄的增长，这个反应会越来越迟钝。所以身边有，反应能力慢的，我们不要去耻笑他，不是他的错，是她的身体短暂的，接不到信号……
怎么解决这个问题呢？这就提到了大家所周知的多运动了，尤其是对，末梢神经的锻炼，多刺激末梢神经的传导，能减缓人的衰老！
回答于 2019-09-11 08:43:50
明年去日本做干细胞移植吧，活个100岁没什么问题，取身上20多岁的细胞培养，然后移植人体内。现在日本已经成立了一个百岁计划办公室专门推动全民干细胞移植。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议你去俄罗斯，或者南北极也行！
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |