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1岁以内的婴儿可以吃蜂蜜吗？为什么？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

蜂蜜功效：

护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳。

蜂蜜有哪些好处：

中医认为它性平味甘、补中益气，并且具有安五脏、和药解毒、润肠通便、润肺止咳、缓解疼痛、杀菌消炎、养心安神、降血压、防止动脉硬化、保肝、愈合外伤溃疡等功能。同时，因为它有补中润燥的功能及滋补脾胃的特性，所以常与其他药材搭配炼制药丸。

西医营养学的观点则说明，蜂蜜含有75%左右的天然葡萄糖和果糖、15%左右的水分以及丰富的微量元素，如锌、铁、维生素C、维生素B及维生素K等等，虽然含量不高，却拥有绝佳比例。所以蜂蜜自古以来就是人们养身健体的好食物，同时也是食疗补益的好材料。

1岁孩子能吃蜂蜜吗：

这里笔者可以明确的地说，虽然营养丰富，但是1岁以内的孩子是绝对不能吃蜂蜜的。因此许多国家和世卫组织都发出了类似的警告。

2013年8月,世界卫生组织（WHO）：

蜂蜜中会包含引起婴儿肉毒中毒的细菌，所以不应该给不满12个月的婴儿喂食蜂蜜。蜂蜜对于1岁以上的儿童是安全的。

2013年1月,加拿大政府 2013.1

家长切勿给 1周岁以下的婴儿喂食蜂蜜。

2014年4月,美国疾病控制中心：

1岁以下婴儿不要喂食蜂蜜，也不要在婴儿的配方奶、食品、水中添加蜂蜜。

为什么1岁孩子不能吃蜂蜜：

蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中把花粉和蜜带回蜂箱过程中，往往会受到土壤和灰尘中一种被称为“肉毒杆菌”的细菌感染，而1岁以内的宝宝由于肠道微生物生态等平衡不够稳定,抗病能力差，对于这种菌往往无法做出有效反应，致使这种菌繁殖,并产生毒素,，从而使得引起肉毒杆菌性食物中毒

1岁内宝宝误食蜂蜜怎么办：

如果已经有食用蜂蜜的制品，其实也不要过分紧张，家长可以观察宝宝在食用后8～36个小时内，如没有出现恶心、食欲不振和过敏现状，则表示宝宝状况良好，否则应该立即咨询医生，说明情况。

孩子多大可以吃蜂蜜：

对于一岁以上儿童和成人，已经完全没有担心的必要。即使不慎食用了带有肉毒杆菌的蜂蜜，在正常分量的情况下，都可以自行代谢掉，不会造成任何不适。

孩子食用蜂蜜注意事项：

1、食用时间：

一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜，对睡眠不佳的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠。

2、食用剂量：

一般剂量以每日食用30克较好，可分多次以温水冲服为宜。

3、食用禁忌：

新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配制成水溶液。但忌开水冲服或高温蒸煮蜂蜜，高温会严重破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶。

蜂蜜不宜与豆腐或韭菜等同食，因为此二种食物与蜂蜜同食时不利于人体的生化反应，而且容易导致婴幼儿腹泻

4、食用方式：

蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。

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