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女性来了月经喝什么好？
糖水,红糖,月经女性来了月经喝什么好？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
红糖水
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以喝红糖水，吃红糖煮蛋
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝姜加红糖熬的水，起暖宫驱寒作用
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为女性在来月经期间，会有大量的经血丢失，这可能会导致身体比较虚弱，身体的抵抗力以及机体的免疫力都有可能会随之下降，所以在这段时间内可以吃一些富含营养的食物，及时补充体内所需要的营养，比如可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、猪蹄等。并且在这段时间内还应该适当的吃一些补气血的食物，如大枣、阿胶、枸杞、猪肝等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我一般是喝红糖水，吃点维生素。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝温开水或者是红糖水。月经期间，女性的身体比较怕冷，喝温开水可以抵御寒冷，同时红糖是温性食物，可以加速体内血液循环。
原因分析
月经期间由于大量血液的丢失，女性体质比较湿寒，喝大量的温开水可以防止这种现象的产生。同时月经期间女生的抵抗力较差，容易受到各种病毒及细菌的侵害，喝温开水可以适当的提高抵抗力。
女性在月经期间身体比较虚弱，饮食上一定要多加注意，不可吃辛辣、油腻的刺激性食物；此外，雪梨、芒果等寒性水果也最好不吃，否则会引起痛经，严重的甚至会造成脾胃损伤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
还要看看你自己是什么体质，不能一概而论，宫寒、痰湿，阴虚和阳虚等可以找中医看下再有针对性地配置营养餐。可以喝些大枣枸杞粥，口服阿胶浆，多食肉蛋奶等高蛋白食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我想告诉你，但我真的回答不了你，因为我是男人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好是呆家里休息，喝点红糖姜茶水。注意保暖。不要冷着了.
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝温开水或者是红糖水。月经期间，女性的身体比较怕冷，喝温开水可以抵御寒冷，同时红糖是温性食物，可以加速体内血液循
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