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高血压一直降不下去怎么办？有什么办法可以预防？
高血压,血压,药物高血压一直降不下去怎么办？有什么办法可以预防？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
二、肥胖因素
有研究表明，体重降低10公斤时，有可能帮助收缩压降低6mmHg，舒张压降低3mmHg。所以，对于高血压患者来说，控制好体重也是降压的一种途径。
三、血压正常就停药
很多人只要看自己血压正常，就觉得自己不需要吃降压药。其实平时血压正常，是药物的作用的结果，是药物控制下的平衡，停药后平衡被打破，血压会重新升高；如果你血压正常的情况下不吃药，高了才吃药，会导致血压总是处于波动之中，而心梗、脑梗等并发症都是在血压波动时发生的。所以降压药需要每天按时服用。
四、不良的饮食作息
在现实生活中，过度酗酒、经常熬夜、暴饮暴食等这些不良习惯，都是导致高血压的主要原因。因此，想要让高血压降下来，最好要保持良好的生活饮食作息规律。
稳定高血压，除了改变以上的不健康生活方式外，还可以做些什么呢？
补充硒元素，降压稳压
研究表明：足量补充硒，可以有效降低血压水平，对高血压患者来说，是个福音。只有足量补充硒，高血压患者才可以获得更健康的生活。蒿稀绿茶每公斤含硒150μg，能够有效的补充体内所需的硒元素，控制血压水平。
【用法】：蒿稀绿茶3克，85度左右开水冲泡，以200毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，每泡反复冲泡不宜超过3次。保健量:3-6克/天，治疗量:9克以上/天
【注意】：切忌洗茶，头泡茶水有效成分更高，每种茶疗产品的每泡营养成分析出率不一样，因此冲泡次数也不一样，但总的原则是一泡茶不宜反复冲泡。所以在选择上，喝进肚子不熏硫是必要的，蒿稀绿茶汤色透色，营养高析出，更易人体吸收。
蒿稀绿茶对三高人群的具体药理作用:
1、降血脂：蒿稀绿茶具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。
2、降血压：蒿稀绿茶具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。
3、降血糖：蒿稀绿茶可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先呢，要明确高血压是原发性高血压还是继发性高血压。
继发性高血压是由其他疾病引起的，比如说原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤等一些肾脏疾病。这个时候就要治疗原醛和嗜铬细胞瘤，血压就会降下来。
如果是原发性高血压，大多数都是原发性高血压。原发性根据血压高低分级的。需要药物降压就要口服降压药，有的高血压需要口服三种降压药。还要改善生活习惯，肥胖病人还要减肥等。
总之血压肯定能降下来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高血压
一直降不下来一般可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行缓解。
高血压一直降不下来的治疗方法
1、一般治疗：高血压患者需要特别注意日常饮食，避免吃油腻和高热量的食物，多吃水果和蔬菜。同时需要戒烟和戒酒，适当锻炼，增强体质。此外，应该保持心情舒畅，避免压力过大和过于紧张。
2、药物治疗：可以在医生的指导下口服钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、B受体阻滞剂等药物进行缓解。要综合分析评估，综合治疗。
高血压一直降不下来的注意事项
建议高血压患者必须服用抗高血压药物。如果一种抗高血压药物无法控制，则需要添加其他抗高血压药物。同时需要注意饮食生活，保持饮食的清淡，减少食盐摄入和脂肪摄入。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高血压一般是先天肾亏嗯，我本人和父亲都是先天高血压都有肾亏症状，容易发脾气，还是情商也不高，说话也特别难听
回答于 2019-09-11 08:43:50
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2、活化身体机能细胞：帮助预防及治疗因机能细胞缺氧而引致的病变，如胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎、肝炎、肝硬化、肺炎等。全面增强体质，延缓衰老，提高抗病(包括癌症)的免疫能力。
二、沙棘籽油的功效
降低血液中的胆固醇、甘油三脂、降低高血压、软化血管、防止动脉粥样硬化，降低血粘度、抑制血小板聚集，改善血液循环，降低血液中胆固醇、甘油三脂、降低低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白，清除血管壁的沉积物，恢复血管弹性，增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，增强心功能等。促进血管系统健康循环。
三、大蒜油的功效
体内循环系统的天然强壮剂——降低胆固醇及血脂，增强血管弹性，减低血小板凝集而促进血液循环，能预防血栓、高血压等心血管疾病。
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