您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
高血压一直降不下去怎么办？有什么办法可以预防？
高血压,血压,药物高血压一直降不下去怎么办？有什么办法可以预防？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
高血压一直降不下去怎么办？有什么办法可以预防？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
血压老是反复，降不下来。这是两个不同概念，一个是反复，也就是说有时高，有时候低，但高低程度不得而知。是在高压区域(在那些区域)反复，还是在标准以内与高压之间反复？降不下来，是从高位一直都不降，还是降不到达标？这都是有区别的。如果是在高压区与标准以下区之间升降反复，说明有降压达标的机会。如果一直在高压区上下波动，说明降压难。但不管何种情况都要先找原出因。
1，从所服的药上找原因。你是单一用药呢，还是联合用药。是双联呢还多联呢。多联用药自配呢还是专科医师处方？如果是自配的，赶快咨询专科医师，如是专科医师处方，专复诊进行处方调整。
2，饮食上找原因，你是否做到了底盐，低脂，低糖清淡饮食。
3，生活习惯上找原因，你是否戒烟酒，不良的生活习惯是否改变。
4，从体重上找原因，你是否肥胖是否己减肥达标。
5，是否坚持每天一小时的运动，运动量和强度达到目标否。
6，从疾病上找原因，是否有甲亢，肾病，糖尿病，血脂是否异常，是否存在其他高危因素。
7，精神心理因素找原因，是否有精神心理障碍，如焦虑、忧郁，不畅等。
谢谢邀请。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是小眼睛医生
专注于心脑血管疾病
致力于公众健康
热爱于健身的心内科医生，喜欢我的回答，我可以点击左上角，查看更多关于心脑血管疾病的知识
这个图片相信看过小眼睛医生回答过问题的患者都应该看过。
每个人都喜欢自己的血压控制达标，但是有时候血压的控制不是想象中的那么容易。
就像上面这个图片描述的那样，每一种药物都是一种好药，但是不一定完全适合你，服用药物的时间也是有规律的，你需要注意。
我为什么血压一种没有办法降低呢。
其实，很有可能和你的生活习惯有关系。
比如，如果你长期睡眠不是很好，可能血压不会降低到合适的范围内。
另外，我不知道你服用药物是不是非常规律。
有很多患者觉得自己已经服用药物了，但是不是每天都去喝药，有的时候，可能仅仅等到血压升高的时候才去喝药。
这样，虽然你已经服用药物了，但是仍然没有将血压控制达标。
根据临床指南，大的临床范围内只要没有问题，可以调整自己的用药。
比如，硝苯地平缓释片降压效果很好，但是不是适合每一个人。
我是小眼睛医生
喜欢我的回答，可以点赞我
觉得我的回答有道理，可以关注我
觉得我的回答欠佳，可以关注我
回答于 2019-09-11 08:43:50
高血压总反复，很难降下来，这是很多高血压患者朋友的苦恼之一，对于这个问题，到底应该如何应对呢？
我想结合不同的情况，导致血压总是升高，难以下降的原因也各不相同，只有了解了产生这种问题的具体原因，我们才能够更好的针对性的进行改善调理。
今天我们就来和大家谈几种常见的血压难以下降的情况和原因分析，希望能够对有些有高血压，却总是难以下降的朋友，能够有一定的启发。
中青年人低压高，真的很难降吗？
高血压低龄化趋势的发展，是一个不容忽视的社会性健康问题，已经有越来越多的中青年人受到了高血压问题的困扰。
中青年人高血压有一个特点，那就是往往是低压（舒张压）偏高，往往会超过90mmHg的水平，而高压水平则升高的不明显，但就是这样一个看似不起眼的低压高问题，却也难倒了不少中青年高血压患者朋友，总也降不下来，甚至吃药也效果不明显。
对于存在低压高而且难以降低的中青年高血压患者朋友，我们不妨从以下几个方面来进行调理控制——
做好健康生活调理控制，特别是加强运动锻炼，减肥，低盐饮食方面，都是控制和改善高血压的重要方面，有时候身体的代谢能力改善了，高血压的问题自然也就改善了。
积极调整好心态，长期的焦虑，压力，自我要求太高，会导致交感神经兴奋性增强，进而影响肾上腺素分泌，导致心跳加快，血管收缩，就会导致血压的升高，心理上的问题解决不了，升高的血压真的可能吃药也降不下来。
合理选择用药也很关键，通常建议首选沙坦类或普利类的药物，这类药能够抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统的活性，达到降低舒张压的效果，但对于以心率偏快为主要特征的低压高患者，也应该选择β受体阻滞剂类药物加强血压控制。
更年期的高血压总是降不下来，怎么办？
应当清楚的一点是，虽然女性更年期更为常见，但有不少男性朋友到了五六十岁，也会出现性腺机能减退，雄性激素不足导致的更年期症状，而在这个阶段的朋友，如果合并有高血压的问题，往往也会发现，血压总是平稳控制，有时候控制的不错，有一阵子又会出现升高，对于这种情况的更年期高血压难以控制的问题，情绪仍然是非常重要的一个影响因素。
更年期由于激素水平的变化，人的情绪会更加难以控制，烦躁，焦虑，抑郁等不良情绪，更容易困扰更年期的人群。
而对于很多高血压患者来说，本身就是急躁易怒的性格，在这双重因素的影响下，可能出现不良情绪的几率就更大了，而不良情绪会进而影响我们的心脏跳动频率，血管收缩情况，从而使血压难以控制，而且更容易出现波动，这种情况下，控制好情绪，就成了平稳控制血压的重点之一。
而对于存在较为严重的焦虑，失眠问题的朋友，可以通过适当的镇静，安眠药物来进行调理，再加上合理使用降压药，反而能够达到更好的血压控制作用。因此，更年期人群的高血压难以控制问题，不妨先试着从控制情绪开始吧。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |