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28岁小伙血液粘如粥，深夜突发心梗，医生叹息：一件错事做了16年，是什么事？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
28岁小伙血液粘如粥，深夜突发心梗，医生叹息：一件错事做了16年，是什么事？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！
28岁小伙血液粘如粥，深夜突发心梗，医生叹息，一件事做错了16年，到底是什么事？
说到心肌梗死估计大家并不会觉得陌生，因为它的发病率确实不低，很多人身边也都有这类患者。但是心肌梗死的诊断是必须在心脏的大血管冠脉出现病变的基础上而发生的心脏坏死，否则是不能认为是心肌梗死。
冠脉发生的这种病变也就是我们平时说的动脉粥样硬化，在冠状动脉的内壁上出现斑块以后，它们在血压忽高忽低、饱餐、用力大便等情况下就会使斑块不稳定而脱落，这些脱落的斑块会跟着血流运动，遇到狭窄的血管的时候，就容易造成这些部位的梗死，遇到狭窄的心脏动脉的时候就会引起心肌梗死。为了让大家更好地理解心肌梗死，我来分享一下相关的知识。
1.28岁小伙子血液粘如粥咋回事？
由于题主给出的信息太少，我也不知道这个28岁小伙子的体型，只能大致推断可能的情况。一般我们说的血液粘如粥主要是指血脂太高了，这些血脂可不仅仅单纯在血液中，它们也会沉积在血管内壁，随后我们的单核巨噬细胞会跑过来吞噬这些脂质，当吞噬的量超过了巨噬细胞的吞噬能力的时候，这些免疫细胞就会坏死，进而引发一系列复杂的免疫反应，在血管壁最终形成动脉粥样硬化斑块。
根据一些常识，如果流动的液体粘性增大，那流动的速度会不会减慢呢？很显然，速度会变慢，那自然血流速度也会变慢。在医学上认为血液中形成栓塞的几个条件就是血管壁损伤、血流减慢、血流异常等。血流速度减慢，自然形成栓子的可能性也在增加，再加上在某些诱因的作用之下，这些斑块也容易脱落。
2.一件错事做错了16年是指什么？
其实这个没有什么特异性，能够引起血液粘稠度增加的因素很多，医生也不是神，只能推断最有可能的一种情况。
血液粘稠最主要的原因还是因为吃的太油腻了，这是我个人的看法。因为吃的太油，超过了人体的代谢能力，这些多余的血脂就会进入血液，造成血液粘稠度增加。这些多余的血液在进入人体之前，是首先储存在人体皮下的，当这些皮下储存不了的时候，它们就会进入血液中。因此这个28岁的小伙子肯定是一个胖子。
3.生活中我们应该怎么预防心肌梗死呢？
清淡饮食：平时注意每天吃的食盐总量控制＜6g，不吃油炸或者油煎以及动物性内脏，不吃糖果或者甜品。可以适当增加蔬菜和水果的摄入，因为蔬菜和水果中含有的维生素和抗氧化剂，它们对于我们的血管有一定的保护作用，自然也能够降低心肌梗死的发病率。
积极治疗基础疾病：很多疾病也能够增加心肌梗死的风险，比如高血压、糖尿病、高脂血症等，要想很好地预防心肌梗死，必须要积极控制这些疾病，尽量控制血压＜130/80mmHg，空腹血糖＜7mmol，餐后或者随机血糖＜11.1mmol/L，低密度脂蛋白至少应该控制＜2.6mmol/L。
坚持运动：都说生命在于运动，这句话说的很对，运动不仅能够促进血液循环，还能够提升血管的功能，可以有效降低心肌梗死的风险。运动需要长期坚持，应该首选有氧运动，比如散步、快走、慢跑等，具体的可以根据自己的情况进行选择。
其他：包括不熬夜、保持良好的体重、定期体检、保持良好的心情、吃饭8分饱等。
最后小结：28岁小伙子血液粘如粥，突发心肌梗死，做错的最可能的事是吃的太油腻。
纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……
回答于 2019-09-11 08:43:50
凌晨，一辆120急救车从小区门口呼啸而过，车内躺着一名28岁的小伙，气管插管，患者名叫小王，晚上头痛剧烈晕倒，被120送到急诊室里，经医院绿色通道快速检查，确诊是心梗！
小王女朋友泪如雨下，问医生平常小王不喝酒不抽烟，怎么会突然得了心梗呢？
医生见状，患者体型较肥胖，而且已深度昏迷，问小王女朋友"患者可患有什么其他疾病？"
女子答道"高血脂有2年了，不过平时也注意着，不抽烟不喝酒的。"
那该男子经历了什么？为何会突发心梗呢？
原来，小王自确诊高血脂后，便在饮食上进行了调理，把以前抽烟喝酒的坏习惯都改掉了，但唯独对一种饮料情有独钟，检查出高血脂的时候医生曾嘱咐让他平时多喝水多运动，这样有利于降血脂。
小王想着反正饮料也是水做的，喝起来味道比水还好喝。这个习惯自从他12岁开始就养成了，每天全是饮料，基本不怎么喝水的，这件错事一做就是16年。
医生听完原委，摇头说道"这一种水喝的太多，血液会黏如粥"，现如今，大多数的饮品均是由食品添加剂勾兑而成，对于血管来说，就是"恐怖分子"，进入体内后， 血管会出现痉挛收缩，促使心脏的压力加大，泵出更多的血液，慢慢的导致心脏出现问题。
长期喝饮料，会增加糖分的摄入，不但剧烈影响血糖波动，影响体内胰岛素分泌，而且会诱发高血脂等疾病，增加患心梗风险。
养护血管，预防心梗，做好4个字
1、补——血管需要"抗氧化"，人体更需要抗氧化。
大家都听说过自由基，当人体自由基过多时，会造成血管内皮老化，引起动脉硬化、弹性变差，使得血管内更容易沉积甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等脂质，从而诱发心梗的出现。
所以我们饮食中就应多摄入能够抵抗氧化的物质，比如硒元素等，能够轻松的捕捉并消灭这些有害的"自由基"，减少其对血管的伤害，维持血管的正常生理功能，预防血管疾病严重化。
如何补充硒元素呢？
日常可以多喝富硒茶，想蒿稀绿茶生长在我国的富硒区，当地每一公斤蒿稀绿茶茶叶中富含150ug硒元素，是一般绿茶的6倍还多，每天冲泡1-2杯，人体可有效吸收茶叶中的天然硒元素。保护血管健康！
2、睡——困了就睡，不困就不睡。
其实，身体的各个器官也需要休息，不能仗着自己年轻就毫无节制的熬夜。
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