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为什么有人会磨牙呢?
磨牙,牙齿,紧张为什么有人会磨牙呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉磨牙症是怎么回事
睡觉磨牙症可能与精神因素(恐惧、愤怒、敌对和抵触等情绪)、牙齿咬合紊乱、中枢神经系统、全身因素(胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏、血糖血钙浓度升高、内分泌紊乱、变态反应等)以及职业因素有关。
磨牙症治疗需结合病因,针对不同的原因来选择合适的治疗方式。精神因素引起的磨牙则需积极调整情绪和缓解精神紧张,必要时寻求心理医生的帮助;如果是牙齿咬合关系不良,则可以考虑正畸治疗;如果寄生虫感染引起的胃肠道功能紊乱,则需在医生指导下口服驱虫药物;患有维生素D缺乏性佝偻病的小儿也可出现睡觉时磨牙,需要在医生指导下补充钙剂或维生素D,平时可以多吃牛奶和豆制品。
本内容由郑州大学第一附属医院 口腔科 副主任医师 杨建浩审核
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回答于 2019-09-11 08:43:50
可能是缺钙或是有蛔虫
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请!
半夜磨牙对本人来说,可能没有太多的影响,在熟睡过程中,本人体会不到,但如果你和舍友们在一起,给舍友带来的是一种煎熬。
半夜磨牙的原因我认为可能会有以下几个原因
1、晚饭吃的过多,导致半夜发生磨牙。
牙齿磨碎食物后吞咽到胃里消化,转化为人体的营养物质,但是我们的胃动力是有限的,如果吃的太饱,我们的胃感觉到累的时候,会把这种负荷反射到牙齿进行咀嚼,来带动胃动力,会发生磨牙现象。
2、情绪紧张、压力太大、顾虑太多、精神紧张导致的磨牙。
我建议如果您白天或者临睡的时候精神紧张,可以听一些舒缓的音乐,排除自己的紧张情绪,安然的入睡。
3、胃、肠道疾病。
但是这样的情况一般是不会是很大的疾病,至少不会影响正常的生活。
4、晚上睡觉的姿势导致的磨牙。
以上是本人非专业的角度列举了几点,如果排除了日常的生活习惯导致的磨牙,建议您到专业的医疗机构进行检查。
希望对您有所帮助,如果您有不同的意见,欢迎留言讨论,让我们一起提高!
回答于 2019-09-11 08:43:50
精神过度的兴奋,导致大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,一旦失去平衡就会在睡觉时产生了,那就是诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙。
道寄生虫病也会引发磨牙,如果体内由于某种细菌而产生一些寄生虫,也会导致夜间睡觉时出现磨牙的现象,出现磨牙最好白天去检查下肚子里是否有虫子,大人一样是有的 睡觉前吃的太饱了,让消化功能紊乱,使管理消化的脑细胞兴奋起来,脑细胞一直处于活跃的状态,这种状态通过反射作用,引发嘴嚼的状态,从而引起磨牙日常饮食不注意,饮食搭配不合理,导致营养不均衡或者是营养不良,就会出现缺钙的现象,这类人群一般都是特别挑食的人,也最容易在晚上睡觉时引起牙齿来回磨动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
磨牙其实和生活习惯有关系,睡觉时当你的嘴闭着的时候,上下的牙齿不应该互相接触。这就是所谓的咬合休息的位置。
如果牙齿接触, 会有两个坏处:
1、 牙齿的接触涉及一些少量的运动,牙齿上的牙齿, 这可能会导致牙齿磨损随着时间的推移。这是无功能的牙齿磨损,没有任何作用,但它导致牙齿材料的损失和垂直尺寸的损失 (下巴和鼻子之间的距离);这种牙齿材料的损耗一般是不可更换的,而不恢复所有的咬合表面。
2、触碰的牙齿是由于肌肉的作用,这也是无效的,并可能导致下颌肌肉酸痛。严重的会造成磨牙, 一开始可以作为一个简单的 \"牙齿接触\" 习惯。几乎所有的磨牙习惯都与压力有关, 因此解决磨牙问题也涉及到控制压力。意识到磨牙是不好的习惯是控制改变的第一步。人们可以时不时的检查牙齿在做什么:正常的休息姿势是嘴唇在一起, 牙齿分开。这种有意识的行为可以减少或消除研磨。当然,当磨合发生在睡觉时,人们不能试图控制习惯。
这时,可以考虑使用外物进行控制,以减轻研磨 (牙齿磨损和肌肉拉伤) 的影响。夜间保持上牙和下牙分开,所以他们不能穿,它可以防止或减少肌肉活动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
消化不好,运动少
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