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刚刚怀孕需要注意什么？
胎儿,孕妇,叶酸刚刚怀孕需要注意什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
嗯～
发现怀孕了就要注意不要有大动作了！毕竟前3个月胎宝宝还处于不稳定的状态！
但因为我在上班～自己身体也没感觉有什么不舒服就还是每天该干什么干什么！
到差不多6.7周的时候去医院做了第一次产检，主要是建卡以及看看宝宝的着床以及排除宫外孕的情况！
医生会提醒要补充叶酸、然后平时多注意身体有什么不适要第一时间去医院！
差不多9周开始孕吐～
就算孕吐厉害也要强迫自己多吃～因为前3个月宝宝发育还蛮关键的！
如果实在吐得厉害可以去医院输氨基酸，会有所缓解！我还比较幸运，孕初期中期宝贝都没有太折腾我！感觉还是蛮轻松的！
但到孕晚期就开始难熬了～
失眠水肿什么的都是很正常的～
至于我觉得孕期要准备什么～小心什么
我觉得最重要的就是心态吧……
顺其自然就好！
要知道宝贝既然选择了你当妈妈～
他/她也会很努力在你肚肚里发育好到时间和你见面的呀！
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚怀孕时，就是早孕，这时期胚胎刚着床，还处于不稳定的状态，因此注意事项比较多，一般前三个月是保胎期，一定得注意饮食和多休息。
1.首先要到医院检查确认是宫内孕，并且查下血，看孕酮值的高低，正常刚怀孕孕酮值要保持在超过25ng/ml就是正常的，正常的宫内孕的可能性是比较大的，也不容易引起流产。但是孕酮的分泌是脉冲式的，也就是说有时候会降低，但是一般不会低于15ng/ml，如果孕酮低于10ng/ml怀孕成功率是很低的。如果要是低于6ng/ml，目前来说还没有怀孕成功的。如果发现孕酮太低就要及时咨询医生开药保胎。
2.及时补充叶酸，至少要吃三个月。条件允许可以一直吃。
3.远离不良刺激:如远离烟酒环境、粉尘环境、甲醛环境等，避免重体力劳动，避免重物撞击腹部。
4.保持健康生活:保持良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换衣物、注意保暖，避免感冒，保持外阴清洁，保证充足的睡眠，避免熬夜，减少手机、电脑等电子产品的使用频率和时间，适当到户外散步、呼吸新鲜空气。
5.保证合理饮食:有些孕妈会孕吐，这是正常现象，在医生的建议下补充维生素。能吃饭就吃饭，实在吃不下也没必要强求，孕早期他还是个小胚芽，对母体的营养需求不大。但是要减少食用寒凉、辛辣的食物，因为胎儿需要从母体吸收养分，母体的饮食会在很大程度上影响胎儿的发育，可多食用肉蛋奶、蔬菜、水果、海鲜等富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸的食物，要注意补充叶酸，多吃含铁丰富的食物，如菠菜、牛肉等。
6.避免同房:孕早期时应避免同房，防止刺激子宫剧烈收缩，引发流产。
7.保持良好的精神及心态:调节心理状态，胎儿可以感受到母亲的不安、焦虑、激动、兴奋等情绪变化，消极否定的心理状态会对胎儿的生长发育产生影响。
8.孕早期尽量不养猫狗等宠物，避免微生物的传染。
9.饮食时避免食用生鱼，生肉，以免寄生虫感染，影响妈妈和胎儿的健康。
10.如果孕早期出现不明原因的阴道流血、寒战、发热、腹部疼痛等异常情况，一定要及时就医。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段，因此怀孕初期的注意事项极为重要。
怀孕初期应注意什么？孕妇初期注意事项有以下几点：
1、性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。
2、这些情况须就医
对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。
3、补充叶酸，预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
4、初期产检
确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
5、产前诊断
产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。
6、不要擅自进补
怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐得比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。
7、当心辐射
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。
8、注意休息
在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
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