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这个季节吃什么水果好？
水果,菠萝,维生素这个季节吃什么水果好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
最好吃当地的,应季的水果，现在可以吃苹果,梨,桔子，可以吃当地的水果，你们那里一年四季水果很丰富的,原则的种类很多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
春天吃草莓，春天的草莓正是时候。先吃大棚里面的，再吃露天地里的。大棚里的偏甜，漏天地里的偏酸。颜色区别，大棚里鲜嫩多汁，色泽红艳。露天里颜色偏橘红，比较耐储存。
还有粉粉嫩嫩的圣女果，北方的圣女果酸酸甜甜的，汁水多，皮薄。小小的一颗颗，像红色的玛瑙一般，特别好吃。
北方春天应季的水果不多。
现在吃的菠萝，属于南方了。
还有香蕉，丑橘，砂糖橘，甘蔗等等都不是应季的了。
吃水果还是得吃应季的，味道是最好的。[耶][耶]
回答于 2019-09-11 08:43:50
樱桃，芒果，杏，时令水果，相对来说营养价值更高一点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃芒果，菠萝
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽量不要吃反季水果
回答于 2019-09-11 08:43:50
芒果 菠萝 枇芭 桑葚都是时令水果 都是不错的选择
回答于 2019-09-11 08:43:50
草莓是常见的一种水果，被营养学家美誉为“春天第一果”，是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。此外草莓中含有的铁元素、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等可以有效地辅助治疗春季易发的嗓子疼、肺热咳嗽、长火疖子等疾病
回答于 2019-09-11 08:43:50
今日立冬节气来临了，多吃一些温性的水果比较好
1.马蹄
每年的十一二月份是马蹄盛产的季节，马蹄皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可作为水果，又能当蔬菜，自古有“地下雪秋梨”之美誉，北方人则视它为“江南人参”。
做法
马蹄是寒性食物，有清泄内火的功能，如果在冬天感觉干燥或者有些内火，不妨喝点马蹄竹蔗水。
做法很简单，竹蔗去皮切成小段，马蹄去皮，一起煮水就行了。
2.竹蔗
竹蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占竹蔗的84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的，其次竹蔗的含铁量在众多水果中可是名列前茅的。
做法
1、削皮直接吃。
2、将竹蔗切成20—30厘米的段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，这样会更甜。
3.红柚
红柚被称为“天然水果罐头”，是一种皮厚耐藏的水果。它含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
小贴士
如果刚买回家的红柚吃起来嫌酸，可以在室内放置几天，待果实水分逐渐蒸发“消水”后，吃起来会更甜。
4.奇异果
100克奇异果中的维生素C含量为62毫克，而一个中等大小的奇异果重量约为160克。奇异果有助于消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多种常见蛋白质。因此，吃多了大鱼大肉时，不妨吃个奇异果来帮助消化。
做法
1、食用时，先用小刀将果实横向切成两半，然后用小勺舀取果肉食用。
2、削去果皮，将果实横切成片状，用于点缀水果拼盘，极为美观诱人。
5.冬枣
立冬以后，人们会长期处在室外严寒和室内温暖的交替环境中，容易导致免疫力下降。
此时，不妨吃点应季的冬枣，能够为机体补充提高免疫力的维生素C。因为冬枣的维生素C含量尤其丰富，达352毫克/100克，是蛇果的70倍，秋梨的100倍，有“活维生素丸”之美誉。缓解压力可每天吃3至5颗冬枣。
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