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每天少睡一两小时，算熬夜吗？
你的,睡眠,身体每天少睡一两小时，算熬夜吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
看什么时间段，首先你的问题问的不够清晰明了
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题是一把双韧剑，普通人认为百分之百是睡眠不足，是熬夜，这种观点我也认同，因为他只是普通人！换句话说，我的一个师兄每天就是只睡两个小时，但结果是精神十足，根本看不出有什么问题，但是人家是在修炼，天天晩上打坐修炼，一年三百六十天，天天如此，天天只睡几个小时，己经几十年了，人家师兄大小周天十五岁己通，能量身体健康的很，一辈子从来没有去过医院，生过大病，看一个人是真修还是假修，唯一方法就是看是否去医院，如去则假修，如不去则真修，在这红尘中高人还是有的，只不过普通人很难知道而已！李嘉诚一天就只休息几个小时，王健林也是早上六点起来，很多高人都是如此，只不过人家的养生方法是不会告知大众的，普通人只知皮毛，这就是说修炼是一种境界，一种无我的境界，当这一切都是习惯以后，睡觉可有可无，精神跟正常人一样，特别精神！
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