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日常生活如何预防帕金森病？
帕金森,帕金森病,疾病日常生活如何预防帕金森病？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
做韧带拉伸锻炼，避免长期保持一种姿势和关节腱鞘病变。
回答于 2019-09-11 08:43:50
帕金森病(Parkinson’s disease，PD)是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右，40岁以下起病的青年帕金森病较少见。我国65岁以上人群PD的患病率大约是1.7%。大部分帕金森病患者为散发病例，仅有不到10%的患者有家族史。
如何预防帕金森疾病
1、多锻炼
运动对于疾病的预防是起到很好的作用的，患有帕金森的患者,不管帕金森的治疗还是进行帕金森预防,我们都应该多加锻炼,在锻炼时要寻则变化较多、比较复杂的运动形式,比如让患者多走走弯曲的石子路,这对于延缓运动功能减退,很有好处。
2、饮食
帕金森本身就是一种中枢神经系统疾病,一旦患病就会伴有植物神经功能损害,容易出现便秘的现象,所以要在清淡饮食的基础上,多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外,多巴类药物不仅要空腹服用,像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃,以免影响药物疗效。
3、避免接触有毒化学药品
如杀虫剂、除草剂、农药等,这些化学物品都易患帕金森,同时避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离;关于帕金森的预防方法,还要避免吸入有毒气体。
而当你出现下面的症状，比如说像嗅觉减退，长期睡觉多梦，而且容易说梦话，甚至是在睡梦中手舞足蹈，那么将来发生帕金森病的风险就会比一般人的高，这个时候就建议可以去医院做一些相关的检查，对帕金森病来说，其实更重要的是做到早诊断和早治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
帕金森病多数是由于遗传的，就目前的医疗水平还不知道具体原因，所以没有具体的针对预防，只是我们可以减少诱发原因，降低风险。
回答于 2019-09-11 08:43:50
目前临床尚未发现预防帕金森病的有效措施，但是帕金森病与多种因素有关系，可从以下方面进行预防：1，避免不良的用脑习惯，改变长期强脑力活动生活方式，劳逸结合：2，避兔不健康的生活习惯，如大量抽烟，喝酒，长期熬夜等：3，避免接触有毒物质，如农药，一氧化碳等，烧火炉取暖时需要开窗通风，避免室内一氧化碳蓄积，导致脑部损害。
回答于 2019-09-11 08:43:50
预防起来是很难的，但总的来说尽量不要过度劳累，过多熬夜，应该把紧张状态放下，我们以平缓的心态来对待这方面的疾病，是都有一定的影响的，所以没有什么特别的措施能够预防。
应该就是避免某些容易发生帕金森的这些危险因素比如接触农药这样有一部分人是可能诱发帕金森综合症的，还有一氧化碳中毒，也可能会有一部分病人发生帕金森综合症要避免煤气中毒，对于得了脑血管病会引起的所以要防止脑血管病它也能够防止一部分人得帕金森综合症。
在治疗方面我们主要就是使用药物治疗，常用的药物有以下五种：
第一种就是左旋多巴，它是目前治疗帕金森病最有效的药物有效率可达75%或者更高。
第二种就是多巴胺受体激动剂。
第三种就是抗胆碱药，主要是适用于症状突出者。
第四个就是儿茶酚氧位甲基转移酶抑制剂，它可以减少症状的波动。
第五种就是b型单胺氧化酶抑制剂，比如司来吉兰。
回答于 2019-09-11 08:43:50
迄今为止，帕金森病还不能被治愈，因此，预防措施缺乏精确的针对性。但是，许多研究已证实，诸多危险因素与「中脑黑质多巴胺神经元变性、坏死」存在着一定的因果关系，若能针对危险因素采取相应的预防措施，对预防帕金森病的发病和延缓病程进展肯定是有益的。
一级预防：减少发病危险因素
一级预防减少或者延缓帕金森病运动症状的出现。在帕金森病的发生过程中，遗传因素是内因，环境因素是外因，这两种因素相互作用，导致帕金森病的易感性增加。
下列人群也更容易患帕金森病：①有帕金森家族史的人，这类人群的患病率比普通人群高4倍②有脑外伤、煤气中毒、重金属接触史的人群③工作或是生活中接触杀虫剂和除草剂的人群
二级预防：警惕各种早期症状
二级预防针对帕金森病早期，关键是早期诊断，早期治疗。
在帕金森病运动症状出现的前十年，就可能出现嗅觉丧失、视觉异常、便秘等临床前期症状，对于有阳性家族史的人要加强健康体检，早期确诊。
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