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养生茶买哪种好？

体质,的人,功效养生茶买哪种好？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

养生茶买哪种好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要明确，第一，养生茶是中国医药界对有药物作用的冲泡煎饮品的称谓，与中国茶叶不同，但中国茶叶中的一些品种也有养生保健作用。第二，因人而异，各类体质的人群都有相应的病因及症状，因此也就有相对应的合适的药物（茶）。第三，养生茶是一种需长期饮用的药性饮品，没有短期见效。综上所述，养生茶，适合你的~最好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在人们的生活越来越好了，对身体也越来越看重，那到底有哪些养生茶比较好呢，跟我一起来看看吧。

1、桂圆红枣茶：桂圆是补气血的，还可以滋补身体，养心安神，开胃等功效。红枣是有补气养血、健脾和胃、安神等功效，是补血的好物，桂圆红枣茶可以延缓衰老，但是感冒、咳嗽的人不能喝，多吃容易上火。

2、人参茶：人参可以说是中国传统滋补物品，它可以补元气、生津止渴、安神等功效。人参茶适合中老年人喝，可以调理身体。

3、菊花枸杞茶：菊花性凉，有清热等功效，可以治疗头痛、眼睛肿痛。枸杞能够补肾、益气等。

4、玫瑰花茶：它有安神美容的功效，女士用它泡水喝，可以调节情绪不佳等症状。胃寒、腹泻的人不能喝。

回答于 2019-09-11 08:43:50

养生茶种类有很多，大多数都需要看体质去调理，但是沉香普洱茶是养生茶里面最好的，

个人比较喜欢它的香味和茶的味道，真的百喝不厌，相信你会爱上它！！沉香和普洱具有防癌抗癌的作用。其所富含的人体所需的多种微量元素，是人体很好的特殊营养物补充剂，能够有效清除体内垃圾，排毒养颜。沉香茶不仅能防癌抗癌、安神静气，还能达到抗衰老、调理五脏、促消化、增强体质的效果。






回答于 2019-09-11 08:43:50

可以买黄酮含量高的石崖茶。

黄酮是“茶多酚”的重要组成部分，也是茶叶起到养生功效的重要物质，具有非常好的抗氧化、延缓衰老的作用。像长寿之乡广东信宜当地的百岁老人，就经常喝黄酮茶含量高的石崖茶。

回答于 2019-09-11 08:43:50

请记住一条～老祖宗的中医智慧～药食同源

没什么特别的，专门的，什么养生。。

茶也是药，不同的茶，不同的饮用季节，不同的功效。。。

本人也是爱(⑉°з°)-♡茶，爱(⑉°з°)-♡酒的人（就是不抽烟，但～爱(⑉°з°)-♡雪茄烟的木制烟盒。。就是差钱儿滴人儿啊～收藏不到）

于茶一路～古之讲究～春青，夏绿，秋花，冬红（即～春天喝清茶，夏天是绿茶，秋天适宜花茶，冬天喝红茶）

本人～家住青岛*边儿滴～小县城儿，俺们这儿常哈的就是崂山茶和日照茶，普洱茶在我们这儿流行时间不长。。。

近几年，青岛红了，崂山茶～真品难寻了。。。俺们山东境内都不够消费的（产量上）～～多数情况下哈的是日照茶，毕竟北方产茶的采集季节不比南方。。。南方一年要采几季吧。。。












回答于 2019-09-11 08:43:50

1）绿茶

绿茶除了抗氧化能力强之外，也是治疗由病菌感染引发的胃痛的良药。因为绿茶在制作过程中比较简单，只有晒干、烘干和炒干，没有发酵流程，所以能保留很多天然物质。Journal of Research in medical Sciences（医学研究杂志）指出，绿茶中的有效成分多酚类物质对超级病菌杀灭效果最好，所以如果是细菌引起的胃痛可以每日饮用1-2杯绿茶来舒缓不适。

（图源站酷海洛PLUS）

2）姜茶

姜一向都可以缓解恶心和呕吐，因为姜中的姜辣素能刺激胃肠黏膜，有效治疗因寒凉食物引起的胃痛。还有助于减少胃气、腹胀和消化不良。如果直接吃生姜太辣的话，姜茶会是一个好的选择。

3）薄荷茶

进食后饮一杯薄荷茶可以放松胃部肌肉，改善胆汁分泌，帮助更快消化脂肪，减缓因进食过急或太多导致的胃痛。但是如果有胃酸反流的症状，不建议饮用薄荷茶，否则会加重症状。

4）红茶

不同于绿茶，红茶属于全发酵茶，红茶的功效和绿茶相似，不过红茶属性偏温和，能暖胃止泻，非常适合“寒底”体质的人群服用。不过红茶中含有一定的咖啡因，故一日最多只可以饮用1~2杯，以防摄取太多咖啡因胃痛。

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