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养生茶有哪些？有了解的吗？

胖大海,蜂蜜,几个养生茶有哪些？有了解的吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

养生茶有哪些？有了解的吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

绞股蓝：降血脂

罗布麻：降血压

杜仲：降血糖

菊苣茶：降尿酸

胖大海：治嗓子不舒服

莲子心茶：清心降火

桑叶茶：降糖

等等

回答于 2019-09-11 08:43:50

就给你介绍一下比较常见的。我自己也在用的几个比较好的养生茶：

一、声音嘶哑、喉咙干痛、干咳无痰：胖大海10、枇杷叶6g、沸水冲服。

二、生姜3g，苏叶3g，红糖15g，趁热服可以用于风寒感冒导致的恶寒发热。

三、蜂蜜决明茶、决明子10～30g都行，捣碎加水煮五分钟，冲入蜂蜜。可以润燥泻热通便。

四、山楂和麦芽适量泡水喝可以消食导滞。

五、二花调经茶：月季花、玫瑰花与红茶同泡，理气活血，调经止痛。

当然还有很多，这只是一部分。这些都是念书的时候和我们中医药膳学老师学的。