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在难过的时候该怎么办？
时候,的人,伤心在难过的时候该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
心里极度苦闷怎么办？
我认为首先要找出苦闷的原因，对症下药。比如是因为失恋而造成你苦闷的，那就走出家门，去大自然看看户外的风景、或是参加集体活动、或是逛街或是去图书馆看书，这些都可以让思维不在停留在某个苦闷的阶段。我不主张因失恋而造成极度苦闷再马上开始一段新的恋情，因为这时候心里很脆弱，如果一旦真的走向婚姻是对自己和对方都是极其的不负责任。
其次，因为失去亲人极度苦闷，那么就要从思想上认识到人死不能复生，只能化悲痛为力量，把工作做好，因为你在苦闷也无济于事，所以把自己的时间都安排满，忙起来就会慢慢崭时忘掉痛苦。
最后，因为失去工作而极度苦闷，那就要振作起来，去找一个自己能干的工作先做着，然后一边工作一边学习、读书，等待机会再找一个适合自己的工作。
除此之外没有更没有值得你极度苦闷的事啦。只要身体健康，不管失去什么那都不是事。有句话叫“留的青山在不怕没柴烧”。
～希望我的建议能够帮到你
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都会有难过的时候，不管别人眼中是如何坚强的人。怎么办？因人而异。哭出来，泪流满面，是最有效的一种发泄和排解，别憋着。或者逛大街，毫无目的，满大街逛，不为购物，只是看看满街来来往往的陌生人，感觉自己与他们差不多，忙忙碌碌应付生活，悲悲切切谁会为你停留？你的悲伤会慢慢淡化。或者短途游，放空自己，原来生活可爱之处远胜过独自悲伤。总之，悲伤适合自己消化，不要指望别人，只有你自己才能拯救自己，跟难过道个别，留在过去，还有难过之外的很多事要做。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生最难过的时候，一定要坚定信念，一定要坚持。相信一切都会过去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人随着时间长大了，难过的时候就多了，
我也有了难过的事了，恋爱不行了，心
里就难过，上班不如意心里也难过，这
心里翻来复去的难过，随着时间过去了，
就总会心里七上八下的，其实，再难过
也要活着，笑看人生，才能不老过去的
过去，重翻过这一页，明天重开始。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心里难过，去河边上去哭，或者跳下去就是了，只有死了就不难过了，我以前都干过的，不过我的命大，没有淹死的，如果那个时候死我就没有这些烦恼和痛苦说不出，我都不知道我为了什么活的，活的心累活的悲观，活的全是烦恼羞成怒，我为了我的女儿活的，如果那个时候我真的淹死了，我的孩子更可怜的，我的孩子本来就没有父亲，如果我死了我的孩子更是可怜的，上天不永许我去死，可能我的磨难还没有受完吧！只有那八十一难历经完了，那我就离死亡不远了，活的悲观，活的委屈，活的心累
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会去逛商场，购物。或者看电视，听歌。或者去大吃大喝。或者找朋友聊天。很快就会缓解痛苦了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我伤心的时候、喜欢独处，静思、听歌。
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