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在难过的时候该怎么办？
时候,的人,伤心在难过的时候该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
找准方向努力
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都会有经历痛苦难过的时候。
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人
难过的时候可以自我宣泄，把所有的坏心情都发泄出去。你可以到一个空旷的地方大喊大叫，把所有的不满的大喊出来，没有人会嫌你烦，嫌你吵，那就是你一个人的时间。你可以去跑步，去做运动，等到自己精疲力尽的时候，你自然心情也会好一点。还有益于身体健康，简直就是两全其美。
难过就不要自己憋着，这样对自己不利，所以要及时解决。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大声哭出来。到外面出去散散心。去爬山去看水。听听音乐，调整好心态。二是受伤的心灵慢慢的平静一下。学会放松，尽量避开忧伤的话题。慢慢的会好的。不管发生什么事都要用心真诚的面对。逃避解决不了问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好的办法之一
尽情地哭
让悲伤随着泪水而减弱
故，这是常用的方法
凌远长著
回答于 2019-09-11 08:43:50
找一种适合自己的方式去发泄
回答于 2019-09-11 08:43:50
所念皆星河，所系皆山海，所思皆过客，星河皆是你，嘿嘿嘿，陌生人别看了，告诉哦，这世间美好的扔有许多，你看、朝晨的阳光、微风吹起的被子、傍晚的阳光、晚上漫天的星辰，所以别伤心了，深巷青瓦梅花，庭前如盖琵琶，这是小时候爷爷教会我的。爷爷最后告诉我世上最美好的只有女孩脸颊的绯红。嘿嘿，陌生人开心了吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
难过时就买醉呗！醉一场哭一场，还能怎么着啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
三月的桃花不落幕，七月份桃子怎会成熟。一得一失自有一番考量。
平常心，安抚安静中就度过了
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能绝大多数人都经历过难过的时候。感情受到伤害，亲人的亡故，事业受挫，突如其来的灾祸等是难过悲伤的主要原因。面对这些事件，要正确对待。要认识到，人活一生不易，万万不可一蹶不振，消极沉沦，最后弄得疾病缠身，使寿命缩短了许多。遇到难过悲伤之事故，最好是自己劝自己，有条件的来一个说走就走的旅行，找知己诉诉衷肠都可以，如果有因公因素，一定找上级部门领导沟通解决。还有男同胞一定不要为此而酗酒，须知药不医心病、酒不解真愁。总之，还是要靠自己一颗坚强的心，使自己尽快走出阴影，步入生活正途。
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