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心情不好的时候，要怎么鼓励自己？
心情,你的,的是心情不好的时候，要怎么鼓励自己？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
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回答于 2019-09-11 08:43:50
人生几十年，总会遇到这样那样的挫折、逆境。从一生下来就顺风顺水几十年的人就如天外来客般稀罕。遇到些挫折、逆境是正常的，也不需要怨天尤人，即使给我们带来再大的不愉快，那我们也只是懂得面对就行了。
面对，有时是需要很大的勇气的。尤其是当你遇到的是一般人不会有的逆境，并被别人难以想象的困难包围着的时候。有些人便在这样的境况中挺不住，寻了短见，或者消沉了，颓废了。旁人便只好无奈地惋惜。其实，消沉是懦弱，也就失去了面对的勇气。
所以，面对逆境给自己带来得不快，鼓励自己去面对它并解决它。
首先，面对逆境，我们要鼓励自己最不应该选择的就是放弃。
放弃就意味着放弃了继续抗争的权利，放弃了多彩的人生，放弃了一切。一切都放弃了，你就再也不会有机会去获得，哪怕是一丁点儿的权利。自然也就无从谈论成功了。所以，当你遭遇挫折，面临困境时，你最需要的是面对的勇气。只要你敢于面对了，你就有了机会，捕捉常常是随之而来的成功机遇，追求多姿多彩的人生，品尝可以令你荣耀的新生活。
其次，鼓励自己乐观点。
自古就有福祸相依之说，事情都是正反面矛盾存在的。再则，人生本就多姿多彩，磨难不过是这其中的一些调色剂而已。如果你这么看了，你就会感谢上帝待你不薄。同样是过一辈子几十年，但你却比人家多了许多经历，尤其当这经历使你体会得更多，让你获得常人不会有的感受，甚至获得一种满足的时候。
总之，勇于面对，然后是懂得面对，这并非容易之事。实际上，身处逆境需要懂得面对。而顺风顺水的时候，也要为争取领先或者保持领先而学会面对。
最后，鼓励自己学会面对是极为重要的。因为重要，你可以将你的一生都看成是不停的各式各样的面对。事实上，你要穷尽你的智慧和胆识去面对。学会面对，不懈地面对最终可把你带向你期望的成功。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人非草木孰能无情，生活中总会被各种各样的情绪所感染，导致自己心情不好。
心情不好的时候，首先千万要控制住自己，不要把负面情绪带给他人，不做一个传染负面情绪的“垃圾人”！其次多想想开心的人和事，让自己走出情绪低谷。最后就做一些其他事情转移注意力，不要老想着不开心，做做家务看看电影很快就能忘掉不愉快了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、欺骗自己，流着眼泪写忘记，说放弃，可是已经无法剪短昨天的微笑，阅读心中的每个季节，参考生命的每片叶子，你所说的总是可以，我等的总是找不到后悔的理由。
2、爱了就要天长地久，爱了就要相依相守，爱了就要不离不弃，爱了就要生死白头。爱情路上，惟愿且行且珍惜。
3、昨日的梦，已不可以重现，昨夜的雨，也不再重来，软软绵绵的想念。
4、人生是一艘船，走过天真的童年，就驶进青春的港湾。
5、现在每天醒来睁开眼见到的是墙上你那似阳光般的笑靥，好想哪天醒来时，第一眼所触及的是真正的你那似花般甜甜的睡容……
6、做人须简单，走今天的路，过当下的生活；不慕繁华，不必雕琢，对人朴实，对事踏实；不要太吝啬，不要太固守，要懂得取舍，要学会付出；不伪装精神，不负重心灵，让脚步轻盈，让快乐常在。
7、千回百转后，我仍独抱荒凉，倚水清歌，看一怀幽思倒影成殇，一颗心却不再随风飘离。
8、生活，一切都改变了，暗谈，失色，消极，乏味，然而，改变的不只是心情，而是一个人的命，我的宿命!
9、有些时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
10、生活，有着太多的渴望与失望，总执着的纠结着，疼痛着，是因高估了自己，所以才会失去的更多!
11、 每天每天，我都对着那美丽的夜空想念你。
12、曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈到了最后，泪却随微笑流出眼眶。吃一堑长一智，年轻时犯错误是成长的必经之路。很多的智慧，都是耗费青春的时光买来的。
13、明明知道，今生或许再也没有机会与你并肩共赏落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色，或许再也没有机会与你牵手共看庭前花开花落，天上云卷云舒，可今夜我却依旧忍不住张望江上船儿往来，侧耳聆听江面是否有你渡过来的船。
14、每一句“我不想伤害你”，都已经造成了难以挽回的伤害。
15、我悲!某年，某月，某天，我依然想着某人，始终，永远，在某一刻，我奢望着，回到某年，某月的某一天。
16、天涯路远，多情自古伤离别，苍茫地间，你赐予我一世孤独，痴痴凝望，苦苦等待，沿着一路春月秋华，遍寻你的欢颜低语，心绪怅惘，我将中憔瘦在你的落红季节，暗涩的相思，我自花间而过，山水红尘，独守一支落花，轻捻于心，轻抚平静的悠长，落叶易卷，年华易老。
17、事物是的没有情感的，只是，你的离去，将一切都印染上悲伤。
18、我的生活多了一幅绚丽的色彩，沧桑的年轮没有改变我们心的距离。
19、愿你爱的人能陪你共鸣满腔的豪迈与悲歌，能陪你浮沉一生的荣耀与坎坷。
20、经历过的，就如道道斫刻在年轮上的疤瘢，酸咸苦辣都是记忆，印刷着沧桑洱海海誓山盟。带着满腔激情，穿过人山人海，踏过荆棘丛生，痛过撕心裂肺，深深的执念始终深入骨髓，凝成血肉。
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