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小孩营养不良吃什么好？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

小孩营养不良吃什么好？

问题补充： 孩子平时不爱吃饭，力气很小，而且还很容易生病，医生说是营养不良，我想问一下孩子营养不良吃什么好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，小孩营养不良，是吸收问题还是偏食问题要搞清。是吸收问题看中医调治，如果是偏食问题那就是家长的问题，到医院检查一下，缺什么吃什么，不能随便乱补，乱补反而有负作用，饮食上尽量全一点，小孩喜欢吃的不能多吃，不喜欢吃的也要吃一些，不能由着孩子，不喜欢吃的就不吃。应该少吃零食，带点饥饿更利于小孩健康成长。

回答于 2019-09-11 08:43:50

营养不良是宝宝的常见病，是指喂养中因为宝宝营养摄入不足，或者食物不能充分吸收利用，以致能量及其他营养素缺乏的病症。常见的营养不良有蛋白质-热能营养不良和微量营养素营养不良如缺铁、缺钙等。

除了6月龄内的母乳和配方奶之外，并没有单一的食物可以为宝宝提供所需的全部营养，要想让宝宝摄入充足的营养，还是应该使宝宝摄入的食物多样化，均衡、全面地安排宝宝的饮食。宝宝每天的膳食应包括主食（粮谷类）、蛋类、肉禽鱼类、蔬菜、水果、奶类、食用油等。

根据宝宝营养不良的种类，可以适当增加某些食物的摄入量。如果宝宝消瘦，可增加包括主食在内的各种食物的摄入量；蛋白质缺乏，可增加蛋类、鱼禽肉类的摄入量；铁缺乏的宝宝，可以增加动物肝脏、红色肉类的摄入量；钙缺乏的宝宝，可以增加奶制品的摄入量。

马博士健康团张曼博士生

回答于 2019-09-11 08:43:50

带孩子是一件大事

回答于 2019-09-11 08:43:50

要看具体情况，不是一概而论，可以调理胃肠道，胃肠道功能好了，食物才能更好消化吸收，

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子营养不良的话你可以给他吃点妈咪爱益生菌，妈咪爱含有多种维生素和锌、钙等微量元素，补充宝宝成长过程中所需营养元素，更能促进宝宝生长发育，而且它的价格也不贵，一般药店都是可以买到的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人觉得，小孩还是多以鸡蛋牛奶为主，适当蔬菜水果，可以参考网上很多食谱挺好的，比如香蕉牛奶呀，各种鸡蛋羹，还有蔬菜汁一类的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

要看多大的小孩啊！多吃点奶粉多喝点肉汤。

回答于 2019-09-11 08:43:50

营养不良，先要找原因，对症治疗。

比如：长期挑食引起的，可以考虑健脾开胃；暴饮暴食引起的（积滞），可以考虑消食导滞；消化系统或者其他脏腑问题引起的，要针对治疗；排除其他疾病，单纯性营养跟不上导致的营养不良，可以根据孩子不同的年龄段，配置适合生长发育需要的营养餐（蔬菜、蛋肉等），规律饮食加上规律合理的运动锻炼，加强吸收、持之以恒，多半即可顺利恢复。

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