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怀孕期间,到底食用橄榄油好还是山茶油好?
茶油,橄榄油,山茶油怀孕期间,到底食用橄榄油好还是山茶油好?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
3、用于婴儿尿疹、湿疹,山茶油直接涂于患处,安全有效。
4、茶油具有活血化瘀的功效,能消红、长期吃茶油的坏处
婴儿擦茶油有害处吗
每天吃一勺生茶油好吗
长期擦茶油的好处
橄榄油排名前十名
早上空腹喝橄榄油好吗
回答于 2019-09-11 08:43:50
说实话,孕期饮食只要是品种多样,干净卫生,少吃辛辣食物,其他的跟平时一样吃都是可以的,宝宝都会聪明健康的,不必过于纠结一定要吃哪种油的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
地沟油的发现让我们产生了用油的恐慌,而且也不敢随便吃外面的东西,因为不知道他们使用的油是否健康,现在有专门针对婴儿和孕妇使用的油,比如橄榄油就是其中的一种,另外还有很多朋友听说过茶树油,那么孕妇早期可以吃茶树油吗?
首先茶树油并不是食用油的种类,所以孕妇是不能吃茶树油的,如果想要做饭的话可以选择橄榄油或者是其他的植物油,花生或者是大豆油都是可以的,只要不是二次利用的地沟油就不会有什么问题,而且偶尔吃猪油也是对人体有好处的。
茶树油的使用领域通常都是护肤品一类,但是因为含有茶树油的化妆品同时还含有其他的化学物质,尤其是一些小众的品牌或者是就是假冒的产品等等,都有可能对胎儿造成影响,所以在整个怀孕的期间,最好是不要使用这些产品比较好。
茶树油的使用领域是非常广泛的,在很多清洁剂里面也含有茶树油的成分,而且有很多香水里面也是可以看到茶树油的影子的,所以说这是非常有用处的一个东西,但是孕妇就最好不要使用了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,我是杭州玛莉亚妇产医院母婴服务,很高兴能回答您的问题。
食用油的营养价值主要看其油酸的含量,山茶油中油酸含量为74%~87%,橄榄油中油酸含量65%~85%,山茶油更好。
山茶油和橄榄油中都含有一种叫角鲨烯的物质,它有很好的富氧能力,对缺氧抗疲劳,提高人体免疫力有很大的功效。
不过一般山茶油中角鲨烯的含量要稍稍优于橄榄油。
另外,山茶油中还富含维生素E和钙、铁、锌等微量元素,且所含氨基酸的种类也是所有食用油中最多的,也最符合国际营养要求。
综上所述,孕妇吃山茶油更好。
有遇到任何的孕产和育儿知识都可以来问我,希望我的一点建议能帮助您解决孕期和产后过程中带来的烦恼与困惑。
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