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怀孕期间，到底食用橄榄油好还是山茶油好？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

怀孕期间，到底食用橄榄油好还是山茶油好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

山茶油好一点。

就山茶油和橄榄油相比较。

据我了解还是山茶油的价值更加高一点。

橄榄油的营养元素，在山茶油里都有发现 。

但是，山茶油所含的许多的抗癌和治疗心血管疾病的化学元素。

是在橄榄油中所发现不了的，而且茶油的独特清香也是橄榄油所无法比拟的，我建议还是买山茶油更加好一点。

回答于 2019-09-11 08:43:50

茶油是油中之宝，湖南新闻报道，一个女孩的头发用茶枯泡水洗头，头发长到1米7，她说用过多洗发剂都比不过茶枯。茶油不用化肥，农药，自然生长五个季节。对眼睛好，治高血压。皮肤外伤用茶油很好。等等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

就山茶油和橄榄油相比较，据我了解还是山茶油的价值更加高一点，橄榄油的营养元素，在山茶油里都有发现 但是山茶油里所含的各种皂素等许多的抗癌和治疗心血管疾病的化学元素是在橄榄油中所发现不了的，而且茶油的独特清香也是橄榄油所无法比拟的，我建议还是买山茶油更加好一点。

回答于 2019-09-11 08:43:50

橄榄油没有吃过，但是我妈家有茶油，从小就吃茶油长大的，觉得茶油很好，常吃茶油不容易长胖还可以当药来给宝宝擦擦红屁屁。

回答于 2019-09-11 08:43:50

推荐怀孕期间食用山茶油，因为橄榄油不适合炒菜，尤其是爆炒的时候，油烟特别大，满厨房的油烟味， 山茶油特别适合中式烹饪的大火高温烹饪，能大大缩短食材的烹饪时间，不会破坏食材的原汁原味和营养物质，口感清香不油腻，所以就算厨艺不那么好的人炒出来的菜也能色香味俱全。

而山茶油呵护准妈妈，每日适量食用，可以提供更好的营养。在生产茶油的地方，“轻脂肪，好身材”的山茶油历来呗称作“月子油“，被众多爱美的产妇所推崇。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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就山茶油和橄榄油相比较，据我了解还是山茶油的价值更加高一点，橄榄油的营养元素，在山茶油里都有发现 但是山茶油里所含的各种皂素等许多的抗癌和治疗心血管疾病的化学元素是在橄榄油中所发现不了的，而且茶油的独特清香也是橄榄油所无法比拟的，我建议还是买山茶油更加好一点。

回答于 2019-09-11 08:43:50

婴幼儿处于智力和身体快速发育时期，迫切需要大量的营养物质，油脂是其中重要的营养之一。医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA（俗称脑黄金）和EPA，它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。山茶油能促进婴幼儿及儿童食欲，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。孕妇茶油是孕妇产后最佳的补品，食用茶油不仅可提高人体酶的活性，还可提高生育酚的分泌，改善体质，增加母体免疫力机能，从而提高母乳量，把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。孕妇在产后食用后还有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。民间用茶油增加母乳，保证儿童骨骼发育与智力发展，非常有效。产妇坐月子时，就喝用茶油煮的鲫鱼汤。如果在怀孕期间就开始食用茶油，效果更好。

孕妇产后：用山茶油炒菜，可清肝解毒，清除怀孕期间小腹脂肪，恢复身材。 （1）孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。

（2）婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。

1、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。

2、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。孕产妇常食用野山茶油可以促进胎儿发育，增加母乳，恢复产后体型。

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