您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

我发现自己手机上瘾，怎么才能戒掉？

手机,自己的,戒掉我发现自己手机上瘾，怎么才能戒掉？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 一天十个小时九个都在玩手机，怎么才能戒掉手机上瘾

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

既然发现自己的错误

下次不犯就好了

下次在想玩手机时

就对自己说

不可以，

我还有更重要的事情等着我去做

当然，有时你会很难受

试试看

21天的坚持结果回如何？

等待你的好消息

回答于 2019-09-11 08:43:50

看完本视频，就知答案。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在这信息高速发展的时代，怎样戒掉手机？可愚的想法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要自己真心想戒掉手机；一定会戒掉的！

很多事情看起来比较复杂，难以实现；但当自己下定决心时，它立刻变简单了！

如何戒掉手机？需要恒心与耐心！

当今信息化时代，智能化时代！智能手机早已可以替代电脑办公，且相比电脑操作更加方便更加快捷。但为人类带来方便与快捷的同时，也会让人产生对手机的依赖！上班、办公、生活、开会、坐公交车、坐地铁等等，甚至去厕所也要看手机；眼睛离不开手机了！手机上瘾是一种病；需要根治！之前看到过许多新闻报道：关于玩手机过于投入，导致一名花季少女发生惨烈的交通事故。还有一个报道记忆犹新：一名乘客从火车站出站口走人行扶梯，也是由于一路眼睛都在盯着手机；没有注意前方的下行楼梯，一只脚踩空，直接从最高层重重的摔倒在地面；头破血流，惨不忍睹！种种迹象表明：必须戒掉手机瘾！如何戒掉呢？答案很简单：如同戒烟戒酒一样，只要有恒心；且还要有忍耐心，一样可以戒掉手机！当然；过程比较漫长！手机来信息或者来电话都是可以回复的，但回复之后若没有其它事情就可以将手机放置在一边或者放在口袋里面；继续做自己的事情！这样既可以保质保量的完成自己的手头工作或者办事情；也可以做到不分心！达到事半功倍的效果！

相信自己一定可以戒掉手机！

当自己下定决心的时候；任何事情都可以迎刃而解！当自己戒掉手机的时候；抬头望向天空，天空那么蓝；太阳每天都是不一样的.....一切美好的事物尽收眼底！以上内容仅仅代表个人观点，非常感谢观看！希望对您有所帮助！

回答于 2019-09-11 08:43:50

没自控力就扔一个。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好！首先，当您提出这个问题时，我想手机已经在对您的生活造成了一定的困扰，对于手机您是心理上已经认定自己过度依赖而行为上却无法放下。

我个人的建议是对于手机我们大可不必谈“机”色变。不可否认，智能手机给我们带来便利的同时，确确实实侵占了我们的很多时间。但手机只是一个媒介一个工具，真正带给我们苦恼的不是手机，而是我们无处安放的灵魂和人心。

你可曾见过哪个行业翘楚被手机绑架苦恼不已？而我们很多人被手机绑架一边懊恼一边却在不停地刷屏，似乎离开手机一刻我们就会被世界遗忘，就会错过世界大事件。其实，一句话还是因为自己不够忙。

再回过头来仔细想想，在我们人生走过的岁月中，哪有那么多的大事件？哪里有那么多的惊心动魄？其实平常的日子总是居多，做好手头的每一件小事，日复一日地坚持做同一份工作，日积月累倒也是走到了自己不曾想到的高度。反之，左顾右盼，得陇望蜀，最终一事无成。

好逸恶劳本是人性，无需过分自责。向往美好亦是人的天性，而这世间所有的美好偏偏早已标好了价码，一分耕耘一份收获。不劳而获只是美好的谎言。

想清楚手机不能带给我们想要的收益，放下手机并不会给我们带来任何损失。让手机回归工具的属性为我们的生活提供便利，需要做的不只是要放下手机，而是找到比刷手机更重要的事情，让自己忙起来。先解放双手再解放大脑，卸载掉手机中让自己沉迷的客户端，将注意力集中到当下做的事情上，生活过得充实了，手机依赖也就自然而然的解除了。

 1/6    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页