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心情糟糕透顶怎样发泄?
心情,你的,时候心情糟糕透顶怎样发泄?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
笑是一天哭也是一天,再委屈的日子都会成为昨天,谁还能一直沉浸在昨天呢?多看看今天的风景,再想想明天的美好,一切都是新的开始。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人认为,伤心时最好的发泄方式,是大声地哭出来。之后也累了,也困了,之后美美的睡上一觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我在心情不好的时候,不多说话,出去转一转,自驾游,喜欢去郊外田野看看!或不经常去的公园,景点,喜欢看些新鲜的东西,心情马上就释放了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝它八大碗酒,吐它一地,就自然而然的发泄了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情烦躁的时候,戴上耳机听嗨歌,挺管用的
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情不好时:选一处无人地,选几曲悲切伤感之曲,引吭高歌一番;或,一人静坐,握笔疾书,作几段诗句,宣泄一下此刻的心情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心里憋屈发泄最好的方法就是出去逛街,买自己喜欢的衣服,还有就是听自己喜欢的歌曲,吃好吃的东西啦!我个人建议[呲牙][呲牙][呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
一是去野外走走,投入大自然的怀抱,呼吸清新的空气,把自己融入远离尘世的境界,心情格外愉悦。二是躲进书屋,看自己喜欢的书,把自已的内心交给书籍,与它交流,同喜悦共忧思。时间久了,书读进去了,人走出来了。三是找自已最知心的亲朋,诉说自己的烦恼,倾诉内心的苦闷。亲朋会倾听,会点拔,会引导的,你自然会如释重负,感受阳光的灿烂与人间的美好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情不好,应该怎么发泄?方法有很多,看你喜欢哪种方式。第一种,可以站在河边,向河对面大喊大叫,如果你怕别人说你疯子,你可以找个没人的地方,用尽你所有的力气喊,你喊啥话都可以。一段时间后,包你心情舒畅。
第二种方式,找一棵大树,在上面又打又踢,你心情有多不好,就用多大的力气。就当成是你讨厌的对象去打。
第三种方式就是找几个朋友去喝酒,大醉一回,借酒浇愁。
第四种方式打电话给你最好的朋友,把你心情不好的事告诉他,你在说的过程中,你的心情会跟着好起来,因为你的朋友会开导你。
第五种方式就是安静地把你的不开心写出来,这也可以帮你走出困境。说了这么多,希望能对你有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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