您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

为什么全职妈妈更容易焦虑，你怎么看？

妈妈,焦虑,孩子为什么全职妈妈更容易焦虑，你怎么看？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

为什么全职妈妈更容易焦虑，你怎么看？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

全职妈妈意味着24小时和孩子在一起，孩子在0-3岁阶段，也是全职妈妈最辛苦的阶段。经历怀胎十月，迎接而来的是新手妈妈的疲惫和不适应，要面对产后的抑郁又要日夜颠倒的照顾孩子。无论是身体还是心理都承受着极大的压力。


全职妈妈之所以容易焦虑，更大的原因还是因为生活的重心发生了转移，从原来的少女心变成了一个围着孩子转的老妈子。虽然从孩子那里可以获取到很多快乐满足和欣喜，但是更多的是养孩子带来的压力，无论是经济、情感支持还是家人的帮助，都会让全职妈妈在短期内感到不自信，害怕就此与社会脱轨，也担心自己无法重回职场。







1、全职妈妈焦虑点一：身份的改变

从一个只需要考虑夫妻关系的女生变成一个需要照顾家庭养育孩子的妈妈和妻子，身份带来的变化会让身体也产生一系列的变化。比起之前在职场中做个叱咤风云的女白领，往后做妈妈的日子更多是就是与尿布和奶粉打交道了。难免让人心生疲惫，心理的适应需要一个过渡时间。




2、全职妈妈的焦虑二：经济零收入

全职妈妈的经济压力变得越来越大，以前自己可以赚钱买化妆品买包去旅游，可是有了孩子，离开职场，没有收入之后，买个孩子要用的东西可能都需要伸手和老公要钱，这种压力让人感受到心累。也会在不知不觉中让自己失去信心。







3、全职妈妈的焦虑三：家人的不认可

很多婆婆以为全职妈妈不就是在家里带个孩子吗，有什么大不了的，赚钱的还是我儿子。如果遇到这样的婆婆，真的让人感到难过。但是现在的社会现状就是高知妈妈甘愿牺牲自己，为孩子付出成为一个全职妈妈，却得不到家人的认可。如果丈夫也认为妻子只是一个带娃的机器，而没有疼爱和保护的心，那么对全职妈妈来说真的是极大的压力。







4、全职妈妈的压力四：害怕被社会抛弃

全职妈妈最担心的的一件事情就是，等孩子上幼儿园了重返职场到底做些什么呢？一是年龄越来越大，二是对现在的社会现状不了解，无法感知到自己在职场当中是否还能游刃有余。担心被社会抛弃，也担心自己重回职场后的不适应。







5、全职妈妈的压力五：来自圈层的对比

牺牲时间做妈妈的这几年，好朋友和闺蜜可能还在原有的身份里，旅游购物谈恋爱，日子过的甜蜜又滋润，可是自己成了老妈子，就连闺蜜们的聚会也参加不了，走不出家门，离开孩子一刻都感到分离焦虑。来自圈层的对比，让妈妈感到越来越没有自信心。好像自己离过去的生活越来越远，和姐妹们的关系也因为有家庭和孩子变得不那么亲密。

回答于 2019-09-11 08:43:50

焦虑就是经济不独立！如果带孩子的同时能经济独立，那会减少很多焦虑？

回答于 2019-09-11 08:43:50

不一定，有些全职宝妈过的很精彩，经常出去聚会学习旅游。大部分的是每天围着老公孩子转，视野比较窄，经济不独立，所以更容易焦虑。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一、自我价值无法集中体现。人的个人价值通常需要在工作中才能体现出来的，因为你的价值直接换成了价格及人民币体现了出来。而全职妈妈在家大多数是没有收入的，长时间无法实现个人的价值，会让人觉得焦躁不安。

二、生活琐事让人烦躁焦虑。另外全职妈妈看似清闲，实际上一刻不得闲的。孩子上幼儿园，妈妈就成了保洁员，家里的清洁，事无巨细全部亲力亲为，时间久了，人也会倦怠的。所以最磨人的，也是日常生活的琐事了，难免让人焦躁不安。

三、经济压力。因为只有宝爸一个人上班，家里有房贷车贷，孩子的教育，日常开支等等，光靠宝爸一个人来维持，妈妈们不免也会为经济而焦虑。女人大多数是需要安全感的，而没有什么比金钱能给人更好的安全感了。起码在你累了，饿了，困了的时候，钱能解决大多数你的不舒适。

四、带孩子的疲劳也会引起焦虑。没有什么工作比带孩子更累人了，这也是为什么保姆越来越难找。全职妈妈忙完一天的家务，还得时刻陪伴孩子，陪他们玩耍，给他们做清洁等等。过度疲劳也是全职妈妈们焦虑的很大因素。 五、偶尔清闲也会让焦虑趁虚而入。有时候累了，什么也不做，让衣服，碗，都丢那里，不管任何事，静静地看看手机，看一部电影，听听音乐…这样的清闲时刻之后，难免会更焦躁了。问自己生活就是这样了吗？殊不知焦虑早就趁虚而入了。

六 焦虑无时无刻不在影响着全职妈妈们，这个需要自我调节，不然时间久了，我们的身体也会受不了。长时间的焦虑让女人很容易患上一些疾病，妈妈们要懂得如果这份焦虑是有害无益的，不妨转化它为动力。找点儿事儿做来体现自我价值。学习充电，为重新就业做好准备，不至于等我们能出去工作的时候，发现自己这也不会，那也不能，这样才更让人焦虑呢。

 1/2    1 2 下一页 尾页